Trang chủ - American International Hospital
Đặt lịch khám
TUYỆT CHIÊU GIỮ CHO BÉ MÁT MẺ TRONG MÙA HÈ
Nắng nóng kéo dài không chỉ khiến trẻ dễ bị phát ban, mất nước, cháy nắng và say nắng mà còn có thể dẫn đến nguy cơ đột tử (SIDS). Vì vậy, giữ cho trẻ luôn cảm thấy thoải mái trong những ngày hè nắng nóng là việc mà các bố mẹ cần phải đặc biệt lưu ý.
Trẻ nhỏ dễ bị tăng thân nhiệt hơn người trưởng thành. Vào những ngày thời tiết nắng nóng, bạn nên cho bé bú sữa mẹ và uống nước thường xuyên hơn để đảm bảo trẻ có đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.
Giữ cho bé mát mẻ khi ở nhà
- Cho bé mặc quần áo giống như cách bố mẹ mặc; hoặc chỉ mặc tã và áo lót hoặc chỉ mặc tã.
- Đặt cũi hoặc nôi trong phòng mát nhất.
- Sử dụng quạt có thể giúp cho căn phòng thoáng mát hơn. Tuy nhiên, bạn nên điều chỉnh quạt không thổi trực tiếp vào bé và cách xa tầm tay của trẻ.
- Tắm nước ấm hoặc dùng khăn thấm nước mát để giúp bé hạ nhiệt.
- Trong những lúc thời tiết quá nóng bức, hãy đưa trẻ đến những nơi có máy điều hòa như trung tâm thương mại hay nhà của bạn bè, người thân.
- Nhà của bạn có thể đủ mát nếu có máy điều hòa.
- Nếu bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu, trẻ cũng sẽ cảm thấy như vậy.
Giữ cho bé mát mẻ khi ở ngoài trời
- Cho bé mặc quần áo mỏng, che phủ tốt bao gồm áo dài tay, quần dài và mũ.
- Trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi nên tránh tiếp xúc ánh nắng trực tiếp, đặc biệt là từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, thời điểm tia cực tím mạnh nhất. Nếu không thể tránh được ánh nắng mặt trời, hãy đảm bảo trẻ được trang bị áo dài tay, quần dài và mũ.
- Bôi kem chống nắng tại các khu vực hay tiếp xúc bên ngoài như mặt, tai, cổ và mu bàn tay. Trẻ trên 6 tháng tuổi đã có thể sử dụng kem chống nắng. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ và sau khi bơi.
- Không bao giờ để em bé hoặc trẻ nhỏ một mình ở trong xe. Đỗ xe trong bóng râm, mở cửa sổ hoặc bật điều hòa vẫn chưa đảm bảo có thể giữ nhiệt độ trong xe ở mức an toàn.
- Hãy chắc chắn rằng ghế ô tô không quá nóng trước khi cho bé vào, đặc biệt là các bộ phận của xe làm bằng kim loại thường rất nóng.
