Trang chủ - American International Hospital
Đặt lịch khám
HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC SỨC KHỎE F0 CÁCH LY TẠI NHÀ
Trước tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, TP. HCM đã triển khai thực hiện cách ly điều trị F0 tại nhà. Để giảm tỷ lệ diễn tiến nặng tại nhà, F0 cần chú ý thực hiện các biện pháp tự chăm sóc sức khỏe, sử dụng thuốc đúng cách và tìm đến sự tư vấn của nhân viên y tế khi có dấu hiệu bất thường.
Những điều F0 cần làm khi cách ly tại nhà:
Những điều F0 cần làm khi cách ly tại nhà:
- Mang khẩu trang thường xuyên. Thay 2 lần/ngày, khử khuẩn bằng cồn trước khi bỏ khẩu trang.
- Thường xuyên khử khuẩn tay, các vật dụng, bề mặt tiếp xúc như mặt bàn, tay nắm cửa…
- Đo thân nhiệt tối thiểu 2 lần/ngày hoặc khi cảm thấy có dấu hiệu sốt.
- Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 01 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường qua ứng dụng “Khai báo y tế điện tử”.
- Ăn đủ chất dinh dưỡng.
- Uống nhiều nước.
- Súc miệng bằng các dung dịch sát khuẩn miệng thông thường.
- Bổ sung các loại vitamin nhất là vitamin C : 500 - 1000 mg mỗi ngày.
- Tập thể dục nhẹ nhàng, hít sâu, thở đều ít nhất 15 phút mỗi ngày.
- Lưu lại số điện thoại của nhân viên y tế (tổ phản ứng nhanh phường, xã, quận, huyện, TP. Thủ Đức) để liên lạc khi cần hỗ trợ.
- Điều trị triệu chứng: giảm đau, hạ sốt với Paracetamol, giảm ho với các thuốc trị ho có Dextromethorphan.
Liên hệ y tế khẩn cấp nếu có dấu hiệu bất thường:
- Sốt trên 38 độ C;
- Ho, đau họng;
- Tiêu chảy;
- Mất mùi vị;
- Nặng ngực, cảm giác khó thở, thở nhanh;
- SpO2 < 95% (nếu có dụng cụ đo SpO2 tại nhà);
- Li bì, lừ đừ, tím tái môi, đầu chi.
--------------------
Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)
☎️ Hotline: (028) 3910 9999
🌏 Website: www.aih.com.vn
📍 Địa chỉ: 199 Nguyễn Hoàng, P. An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh.
