Trang chủ - American International Hospital
Đặt lịch khám
10 LỢI ÍCH VÀ 10 NGUY CƠ KHI NGỦ CHUNG VỚI CON YÊU BỐ MẸ CẦN BIẾT
Quyết định có nên cho bé ngủ cùng với bố mẹ chắc hẳn khiến không ít các bố mẹ băn khoăn. Liệu ngủ chung có an toàn cho trẻ nhỏ không và điều này sẽ mang lại lợi ích gì? Hãy cùng Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) theo dõi bố mẹ nhé!
Các hình thức ngủ cùng với bé thường gặp:
- Giường gia đình: cả bố và mẹ ngủ với bé trên cùng một giường
- Khác giường trong cùng một phòng: bé ngủ trong cũi hoặc nôi, cách xa tầm tay bố mẹ.
- Giường bố trí bên hông: giường, cũi của bé được gắn liền vào một bên giường của bố mẹ. Bên còn lại có thể dễ dàng tháo rời hoặc hạ xuống để chăm bé.
- Để bé ngủ cùng khi cần: trẻ được ru ngủ trong phòng riêng, bố mẹ có thể đón bé ngủ cùng nếu nửa đêm bé thức giấc.
Vậy quyết định này mang lại lợi ích gì cho gia đình nhỏ của bé nhỉ?
- Các nghiên cứu cho thấy trẻ có nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) thấp hơn khi ngủ cùng phòng với bố mẹ trong các điều kiện thích hợp.
- Giúp cải thiện thời gian ngủ cho cả mẹ và bé. Bố mẹ có thể yên tâm là bé ở sát bên và luôn quan sát được bé thế nào. Như vậy bố mẹ không phải thức dậy, bước ra khỏi giường và đi kiểm tra thường xuyên.
- Bố mẹ sẽ hạn chế gặp phải rắc rối khi đi ngủ hơn. Nếu còn nhỏ bé sẽ không bị ngã khỏi giường và nếu ở độ tuổi mới biết đi, bé sẽ cảm thấy an toàn và ấm áp hơn rất nhiều.
- Giảm bớt lo lắng cho bố mẹ vì chia cách với bé vào ban đêm và bé hay quấy khóc có thể ngủ ngon hơn.
- Việc cho trẻ bú vào ban đêm dễ dàng hơn
- Bé có thể ngủ sớm và nhanh chóng ngủ lại nếu thức dậy vào giữa đêm.
- Bố mẹ sẽ phát triển một sự gắn kết tuyệt vời với em bé. Trẻ sơ sinh trải qua cảm giác ấm áp từ người mẹ, sự chuyển động, mùi và sự thoải mái bên cạnh mẹ sẽ giúp ích cho sự phát triển toàn diện của bé
- Bố mẹ có có thể theo dõi em bé tốt hơn trong thời gian trẻ bị bệnh.
- Giúp các mẹ đi làm dành nhiều thời gian hơn với bé trong khi ngủ và có được cảm giác thân mật cùng con.
- Chia sẻ giấc ngủ cùng bé sẽ cung cấp một môi trường an toàn, giúp bé phát triển sự tự tin và phát triển cảm xúc lành mạnh của bé.
Mặc dù việc ngủ cùng với con mang lại nhiều lợi ích, một số trường hợp mẹ chọn cho con ngủ riêng do một số rủi ro tiềm ẩn như:
- Em bé có thể bị ngạt do không đủ không gian.
- Khi lựa chọn ngủ cùng bé có thể tạo ra sự phụ thuộc không lành mạnh vào bố mẹ.
- Một số trường hợp bố mẹ không thể ngủ ngon vì phải hạn chế chuyển động, tránh gây ồn và ảnh hưởng giấc ngủ của trẻ.
- Ngủ chung có thể gây ảnh hưởng cho bé nếu bố mẹ có một số triệu chứng hoặc bệnh truyền nhiễm.
- Không nên ngủ chung nếu bố mẹ đang dùng bất kỳ loại thuốc hoặc liệu pháp điều trị nặng nào.
- Nếu bố hoặc mẹ hoặc cả 2 có thói quen hút thuốc, rượu, bia thì việc ngủ chung sẽ gây ra những rủi ro không tốt cho sức khỏe của bé.
- Một khi bé đã quen ngủ với bố mẹ, bé sẽ khó ngủ độc lập sau đó.
- Các điều kiện bất khả kháng khiến một khoảng thời gian không có bố hoặc mẹ bên cạnh sẽ khiến bé cảm thấy lo lắng, không ngủ yên.
- Khi trẻ lớn, khá khó để tập cho trẻ ngủ ở giường lớn hơn.
- Bố mẹ có thể bị mất đi “thời gian riêng tư”.
Mọi bố mẹ đều biết và muốn dành những gì tốt nhất cho con mình. Không có đúng hoặc sai mà tất cả phụ thuộc vào mỗi em bé và điều kiện của gia đình. Vì vậy, bố mẹ nên lựa chọn cách phù hợp nhất cho mình. Nếu quyết định ngủ chung với con, bố mẹ hãy đảm bảo tuân thủ các hướng dẫn an toàn để tránh gây nguy hiểm cho trẻ nhé.
