Trải qua lần mang thai đầu tiên, chắc hẳn bố mẹ đã tích lũy được cho mình không ít kinh nghiệm. Tuy nhiên mỗi lần mang thai lại là một trải nghiệm không giống nhau và cần có sự chuẩn bị kỹ càng hơn để có một thai kỳ khỏe mạnh và thuận lợi. Do đó, trước khi mang thai lần thứ 2 thì mẹ cần phải chuẩn bị những gì, hãy cùng Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) tìm hiểu nhé!
► Khám sức khỏe tiền sản
Theo BS CKI Quách Văn – Khoa Phụ Sản cho biết, trước khi mang thai lần 2, mẹ bầu nên kiểm tra sức khỏe tiền sản. Đây là việc kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai nhằm phát hiện những vấn đề bất thường và phòng tránh các rủi ro cho mẹ và bé như: sinh non, nhẹ cân, dị tật thai nhi hay những bệnh lý nguy hiểm khác trong quá trình mang thai. Dựa vào kết quả thăm khám, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cho bố mẹ về thời điểm thích hợp để mang thai cũng như chỉ định bổ sung vitamin cần thiết, acid folic, tư vấn và giải quyết các vấn đề sức khỏe (nếu có), giúp cho thai kỳ lần 2 diễn ra an toàn.
► Chế độ dinh dưỡng khoa học
Một chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai rất quan trọng. Khi có một chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học sẽ giúp mẹ có nền tảng sức khỏe tốt nhất để nuôi dưỡng thai nhi khỏe mạnh.
► Thường xuyên tập thể dục
Sau khi sinh con đầu lòng, sức khỏe người mẹ thường giảm sút trong quá trình mang thai và nuôi con vất vả. Vì vậy, ngoài việc ăn uống, nghỉ ngơi thì mẹ cần tập luyện thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, kiểm soát cân nặng, phòng tránh các bệnh huyết áp cao và tiểu đường thai kỳ. Hơn hết mẹ cần phải giữ tinh thần thoải mái, lạc quan cho kỳ mang thai lần 2.
► Tiêm chủng đầy đủ
Khi mang thai lần 2, mẹ cũng cần tuân thủ theo lịch tiêm chủng đầy đủ, số mũi tiêm phụ thuộc vào trước kia mẹ tiêm hay chưa và thời gian tiêm trước đó là bao lâu. Trường hợp lần mang thai sau cách sinh lần đầu 5 năm thì mẹ bầu cần làm xét nghiệm kiểm tra kháng thể để tiêm nhắc các loại vaccine như Rubella, viêm gan B… Vaccine cúm cần được tiêm mỗi năm. Đối với vaccine uốn ván, lịch tiêm của mẹ bầu mang thai lần 2 khác với lần đầu. Điều này phụ thuộc vào mũi tiêm cuối cùng cách đó bao lâu.
► Cân nhắc về tài chính, công việc
Khi có kế hoạch mang thai lần 2, đồng nghĩa cần có sự chuẩn bị kỹ càng về mặt tài chính hơn vì các chi phí ngay lập tức sẽ tăng gấp đôi. Hãy lên một kế hoạch cụ thể về tài chính và sắp xếp công việc hợp lý để chuẩn bị thật tốt cho lần mang thai lần 2 bố mẹ nhé!
► Chuẩn bị tâm lý cho chính bản thân mình
Để có một thai kỳ khỏe mạnh và thoải mái, mẹ cần dành thời gian ổn định tâm lý của chính mình. Đặc biệt cần có sự chia sẻ, trò chuyện và đồng cảm từ gia đình và người thân trong suốt thời gian mang thai.
Việc chuẩn bị tinh thần, đảm bảo sức khỏe và bổ sung thêm kiến thức trước khi mang thai lần 2 là điều rất quan trọng đối với các mẹ bầu. Hy vọng với những thông tin mà AIH cung cấp sẽ giúp mẹ có được một sức khỏe tốt để thai nhi phát triển khỏe mạnh và lần vượt cạn tiếp theo được diễn ra thuận lợi.
Tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ theo dõi, tư vấn cụ thể cho từng trường hợp để các thai phụ có kế hoạch chăm sóc hợp lý nhất cho sức khỏe của mẹ và bé. AIH là bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam áp dụng mô hình phòng sinh tiêu chuẩn Mỹ - LDRP, cho phép sản phụ và người thân có những trải nghiệm “vượt cạn” tiện nghi và thoải mái tại một phòng duy nhất cho cả 4 giai đoạn: Chuyển dạ - Sinh (thường) - Hồi phục - Theo dõi ổn định sau sinh.
Đặc biệt, đơn vị chăm sóc đặc biệt dành cho nhi sơ sinh (NICU) tại AIH được trang bị hiện đại đạt chuẩn, cùng sự phối hợp đội ngũ chuyên gia hàng đầu gồm bác sĩ, điều dưỡng nhi sơ sinh, chuyên gia vật lý trị liệu, chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa, hỗ trợ kịp thời cho các ca sinh, đảm bảo an toàn và sự chăm sóc tốt nhất cho bé ngay từ khi chào đời.
--------------------
Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)
☎️ Hotline: (028) 3910 9999
🌏 Website: www.aih.com.vn
📍 Địa chỉ: 199 Nguyễn Hoàng, P. An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh.