Trang chủ - American International Hospital

Cột sống đóng vai trò chính trong việc hỗ trợ cơ thể, bảo vệ dây thần kinh và giúp chúng ta có thể vận động một cách linh hoạt, đồng thời giúp làm giảm áp lực bằng cách chống đỡ trọng lượng cơ thể.
 

Thoái hóa cột sống là bệnh lý xương khớp mãn tính thường xảy ra ở tuổi trung niên. Tuy nhiên trong những năm gần đây, bệnh có xu hướng trẻ hóa và để lại nhiều biến chứng nặng nề.
 

► Thoái hóa cột sống là gì?

 

Thoái hóa cột sống là tình trạng sự hủy hoại sụn của các khớp và đĩa đệm ở cổ và lưng dưới. Đôi khi, thoái hóa khớp tạo ra các gai xương chèn ép các rễ thần kinh. Điều này có thể gây ra yếu và đau ở cánh tay hoặc chân.
 

► Đối tượng nào dễ mắc thoái hóa cột sống
 

Thoái hóa cột sống là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, đặc biệt ở tuổi già. Tuy nhiên, những người trẻ tuổi có thể mắc bệnh này từ một trong các nguyên nhân khác nhau:

 

 

 

► Nguyên nhân gây thoái hóa cột sống
 

Thoái hóa cột sống thường xảy ra do tổn thương, sụp lún ở thân đốt sống,  ở lớp sụn bề mặt các khớp.
 

Sự kết hợp giữa co thắt cơ và viêm các khớp gây ra đau.
 

Các khớp mặt cột sống ở lưng dưới dễ phát triển thành thoái hóa do tổn thương sụn. Sự tác động của các chấn thương trong suốt thời gian dài sẽ gây ra sự suy yếu hoặc thoái hóa của các khớp.
 

Tổn thương rách, xơ hóa đĩa đệm cũng là nguyên nhân gây thoái hóa vì đĩa đệm giữa các thân đốt sống có tác dụng giảm sốc, hạn chế mài mòn và sụp lún mặt khớp.


 

► Các triệu chứng của thoái hóa cột sống thường gặp
 

Thoái hóa cột sống hay gặp nhất là thoái hóa cột sống cổ và cột sống thắt lưng. Thoái hóa đoạn cột sống ngực ít gặp hơn. 
 

Một trong những triệu chứng bệnh thường gặp là gây cứng hoặc đau ở cổ hoặc lưng, có thể gây yếu hoặc tê ở chân hoặc tay nếu nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng đến các dây thần kinh cột sống hoặc tủy sống. Thông thường, sự khó chịu ở lưng sẽ giảm khi người bệnh nghỉ ngơi lúc nằm xuống. Khi bệnh diễn tiến nặng, người bệnh có thể cảm nhận cơn đau mang tính liên tục. Bệnh nhân có cảm giác lục khục khi cử động cột sống.

 

Ngoài các ảnh hưởng về thể chất, người bị thoái hóa cột sống cũng có thể gặp các vấn đề xã hội và cảm xúc do bị cản trở các hoạt động hàng ngày, giảm hiệu suất công việc nên có thể cảm thấy chán nản hoặc bất lực.


 

► Ảnh hưởng của thoái hóa cột sống:
 

► Chẩn đoán thoái hóa cột sống như thế nào?
 

Bác sĩ có thể dựa vào các triệu chứng lâm sàng và hình ảnh XQ, CT, MRI.
 

 

► Điều trị thoái hóa cột sống 
 

Trong hầu hết các trường hợp, điều trị thoái hóa khớp cột sống nhằm giảm triệu chứng đau và tăng khả năng hoạt động của người bệnh, với mục tiêu giúp người bệnh có một cuộc sống khỏe mạnh.  
 

Điều trị ban đầu có thể bao gồm giảm cân, duy trì cân nặng, tập những bài thể dục phù hợp với mục đích:
 

Một số bài tập liên quan đến điều trị thoái hóa cột sống bao gồm bơi lội, đi bộ, kéo xà… Việc tập thể dục có thể được chia thành các loại sau:
 

Một số phương pháp điều trị không dùng thuốc khác, bao gồm:
 

Bên cạnh đó, thuốc giảm đau cũng có thể được sử dụng để điều trị thoái hóa cột sống. Thuốc mỡ và kem bôi ngoài da cũng có thể để điều trị đau. Chúng được bôi lên da ở vùng đau, nhưng ít hiệu quả.
 

Ngoài ra, tiêm khớp (corticosteroid, huyết tương giàu tiểu cầu PRP…) cũng mang lại hiệu quả điều trị cao. 

• Xây dựng lối sống tích cực, chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đủ calci.
• Thay đổi những tư thế xấu trong hoạt động hàng ngày, hạn chế các hoạt động làm cho cột sống quá tải
• Thực hiện các bài tập ít tác động như bơi lội, yoga và đạp xe.
• Tránh hút thuốc và sử dụng các sản phẩm thuốc lá.
• Đeo thiết bị bảo vệ phù hợp cho tất cả công việc, thể thao và sở thích.