Trang chủ - American International Hospital

Mùa hè là thời gian lý tưởng để gia đình cùng nhau tận hưởng những chuyến du lịch đáng nhớ. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu muốn đi du lịch thư giãn nhưng lại băn khoăn việc này có ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân và bé yêu trong bụng hay không?​

Hiểu được lo lắng của mẹ, Bác sĩ CKI Tăng Quang Thái -  Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) sẽ đưa ra một số lời khuyên, giúp mẹ bầu thêm phần an tâm, an toàn trong những chuyến du lịch sắp tới của mình. ​

► Chọn thời điểm an toàn​

Triệu chứng ốm nghén thường xuất hiện trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu thai kỳ), ốm nghén mang đến nhiều cảm giác khó chịu, bất tiện. Vì thế, mẹ nên chọn du lịch nghỉ dưỡng từ tháng thứ 4, lúc này các cơn ốm nghén đã giảm dần và thể trạng mẹ cũng đã tốt hơn rất nhiều. Bên cạnh đó, theo khuyến cáo từ bác sĩ, từ tuần thứ 38, mẹ bầu không nên đi du lịch vì thời điểm này quá trình chuyển dạ có thể khởi phát bất kỳ lúc nào.​

► Chọn điểm đến thuận tiện​

Mẹ đang mang thai nên cần dự phòng những tình huống bất ngờ ngoài ý muốn cần sự giúp đỡ của bác sĩ. Điểm đến thuận tiện là nơi mẹ có thể liên hệ y tế trong tình huống khẩn cấp. Ngoài ra, vấn đề nguồn nước, không khí và vệ sinh an toàn thực phẩm cũng rất quan trọng mẹ.
​
► Chuẩn bị hành lý gọn nhẹ​

Trong mẹ đang có một em bé nhỏ, hành lý cồng kềnh sẽ mang đến cho mẹ thêm nhiều khó khăn hơn khi di chuyển. Quan trọng hơn cả, du lịch là thư giãn nên mẹ hãy sắp xếp mọi thứ thuận tiện, đơn giản, gọn nhẹ để có trạng thái du lịch thư thái nhất.​

► Cần có hồ sơ y tế và hộp y tế​

Khi cần hỗ sức khỏe khẩn cấp, mẹ sẽ phải gặp 1 bác sĩ mới. Mang theo  Hồ sơ y tế của mẹ sẽ giúp bác sĩ nắm được tình trạng sức khỏe hiện tại mẹ và bé. ​
Hộp y tế cũng là vật dụng vô cùng cần thiết, trong hộp ý tế sẽ có 1 vài loại thuốc dự phòng, vật dụng được bác sĩ kê cho mẹ như: Vitamin tổng hợp, vòng tay xay xe và dụng cụ sơ cứu.​

► Vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi nhiều hơn​

Các bài tập nhẹ nhàng cộng hưởng với thời tiết trong lành là một hoạt động lý tưởng dành cho mẹ bầu. ​
Bất kỳ thời điểm nào trong chuyến đi mẹ cảm thấy mệt, hãy nghỉ ngơi ngay nhé. Mẹ đừng ngại mình phải nghỉ ngơi nhiều hơn các thành viên khác trong gia đình. Vì hóc môn trong cơ thể mẹ đang thay đổi nên việc mẹ dễ mệt sẽ đến thường xuyên hơn so với bình thường. Lúc này, mẹ hãy nằm thư giãn, gác nhẹ chân, bổ sung chút đồ ăn nhẹ sẽ giúp cơ thể mẹ được chăm sóc và thoải mái hơn. ​

Mang thai là một quá trình thay đổi bên ngoài lẫn bên trong. Đôi khi việc này khiến mẹ bầu mệt mỏi, lo lắng và căng thẳng. Chuyến du lịch nghỉ dưỡng giúp tâm trạng của mẹ được cải thiện rất nhiều. Điều quan trọng trước khi đi bất kỳ đâu, mẹ nên cân nhắc tình trạng sức khỏe bản thân và xin lời khuyên bác sĩ để có 1 chuyến du lịch an toàn.​

Tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ theo dõi, tư vấn cụ thể cho từng trường hợp để các thai phụ có kế hoạch chăm sóc hợp lý nhất cho sức khỏe của mẹ và bé. ​
AIH là bệnh viện đầu tiên tại Việt Nam áp dụng mô hình phòng sinh tiêu chuẩn Mỹ - LDRP, cho phép sản phụ và gia đình có những trải nghiệm “vượt cạn” tiện nghi và thoải mái tại một phòng duy nhất cho cả 4 giai đoạn: Chuyển dạ - Sinh (thường) - Hồi phục - Theo dõi sau sinh. ​

Đặc biệt, đơn vị chăm sóc đặc biệt dành cho nhi sơ sinh (NICU) tại AIH được trang bị hiện đại đạt chuẩn, cùng sự phối hợp đội ngũ chuyên gia hàng đầu gồm bác sĩ, điều dưỡng nhi sơ sinh, chuyên gia vật lý trị liệu, chuyên gia dinh dưỡng nhi khoa, hỗ trợ kịp thời cho các ca sinh, đảm bảo an toàn và sự chăm sóc tốt nhất cho bé ngay từ khi chào đời. ​