Mang thai, sinh con và làm mẹ chưa bao giờ là việc dễ dàng. Để đảm bảo cho một thai kỳ hoàn hảo, bạn cần chuẩn bị trước cho mình một nền tảng cơ bản vững chắc với sức khoẻ tốt, chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý…
👉 Nếu bạn đang lên kế hoạch cho việc mang thai, đây là bài viết dành cho bạn đấy. Cùng Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) tìm hiểu ngay nhé!
Khám sức khỏe tổng quát
Trước khi mang thai, mẹ cần kiểm tra sức khỏe tổng quát tại bệnh viện có chuyên khoa sản để được thăm khám tình trạng mạch, huyết áp, tình trạng thiếu máu. Khám và phát hiện các bệnh lý về tim mạch, phổi, thận, bệnh tuyến giáp, đái tháo đường, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Siêu âm phụ khoa, xét nghiệm cổ tử cung giúp phát hiện bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, u nang buồng trứng, bệnh lý cổ tử cung,… Mặt khác, nếu có tiền sử bệnh di truyền, mẹ có thể được bác sĩ chỉ định làm thêm các xét nghiệm chuyên sâu.
Việc kiểm tra sức khỏe trước khi mang thai giúp đánh giá các yếu tố nguy cơ có thể ảnh hưởng đến quá trình thụ tinh và mang thai, cũng như các bệnh lý di truyền có thể xảy ra. Từ đó, bác sĩ sẽ chỉ định hướng điều trị bệnh trước khi chuẩn bị có thai để tăng cơ hội mang thai an toàn và giúp em bé khỏe mạnh hơn.
Để giảm thiểu tối đa các nguy cơ có thể xảy ra trong thai kỳ cho cả mẹ và bé, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) đã thiết kế gói khám sức khỏe tổng quát dành riêng cho phụ nữ trước khi mang thai. Với đầy đủ hạng mục thăm khám cần thiết cùng đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, mẹ sẽ nhận được kết quả thăm khám nhanh chóng và chính xác nhất.
️
Tiêm phòng vaccine
Tiêm vaccine trước khi mang thai đóng vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu rủi ro của mẹ và thai nhi trước một số bệnh lý nguy hiểm. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ loại tiêm chủng nào bởi một số vaccine không được phép tiêm trong khi mang thai.
Một số vắc xin cho phụ nữ trước khi mang thai được bác sĩ khuyến cáo bao gồm: vaccine phòng bệnh cúm, vaccine phòng bạch hầu – uốn ván – ho gà, vaccine phòng bệnh sởi – quai bị – rubella, vaccine phòng bệnh thủy đậu, vaccine phòng bệnh ung thư cổ tử cung, vaccine phòng bệnh viêm gan B.
️Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Thai phụ cần bổ sung vitamin, acid folic, canxi, sắt… hàng ngày trước khi mang thai 3 tháng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng dưỡng chất trước và trong khi mang thai không chỉ tốt cho sức khỏe tổng quát của mẹ mà còn cần thiết cho việc nuôi dưỡng thai nhi.
⚠️ Những lưu ý khác:
Ngoài ra, mẹ hãy lưu ý đến những thói quen sau để đảm bảo sức khỏe trước khi mang thai nhé:
-
Tránh những tác nhân gây căng thẳng, tránh làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi.
-
Không uống rượu, hút thuốc và tránh hóa chất độc hại có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
-
Tập thể dục thường xuyên.
-
Duy trì cân nặng hợp lý trước và trong khi mang thai.
--------------------
🇺🇸 Tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ theo dõi, tư vấn cụ thể cho từng trường hợp để các thai phụ có kế hoạch chăm sóc hợp lý nhất cho sức khỏe của mẹ và bé.
🌟 Đặc biệt, Bệnh viện áp dụng mô hình phòng sinh tiêu chuẩn Mỹ lần đầu tiên tại Việt Nam: Phòng sinh 4 trong 1 (LDRP) cho phép sản phụ và gia đình có những trải nghiệm sinh nở tiện nghi và thoải mái tại một phòng duy nhất cho cả 4 giai đoạn: Chuyển dạ - Sinh (thường) - Hồi phục - Theo dõi sau sinh.
--------------------
Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH):
☎️ Hotline: (028) 3910 9999
🌏 Website: ww.aih.com.vn
📍 Địa chỉ: 199 Nguyễn Hoàng, P. An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh.