Trang chủ - American International Hospital

Đặt lịch khám

Đặt lịch khám

TÁO BÓN TRONG THAI KỲ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

16/10/2020

0
Táo bón trong thai kỳ là một trong những vấn đề mẹ bầu thường phải đối mặt. Cứ 10 phụ nữ mang thai thì có khoảng 4 mẹ bầu bị táo bón. Biểu hiện của bệnh thường không quá nghiêm trọng nên khiến nhiều mẹ bầu chủ quan, lơ là. Vì thế mẹ bầu nên tìm hiểu kỹ những nguy cơ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nhé!
 
💢 Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai
 
  • Do sự thay đổi về lượng hormone khiến vị giác của mẹ bầu cũng có chút khác. Một số chị em có xu hướng ăn các món chứa nhiều chất sắt, protein và nạp ít chất xơ như trái cây, rau và ngũ cốc , nước cho cơ thể.
  • Do sự phát triển của thai nhi về kích thước đã vô tình tạo áp lực lên vùng xương chậu nên khiến các mẹ đi tiêu khó hơn. Đồng thời, việc tăng cân nhanh nên ít vận động không tập thể dục.

♦️ Mẹ bầu bị táo bón có nguy hiểm không?
 
  • Táo bón ở mẹ bầu chưa tới mức gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó có tác động xấu đến chất lượng cuộc sống hàng ngày cũng như sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.
  • Táo bón nói chung và táo bón ở mẹ bầu nói riêng là một trong số các nguyên nhân làm phát sinh hoặc tăng nặng bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng,… gây ra các cơn đau bụng, khó chịu, đại tiện ra máu, đau rát hậu môn,…
Ngoài ra, táo bón ở Mẹ bầu trong thời gian dài đi kèm với các biểu hiện mệt mỏi, buồn nôn, nôn, giảm sự thèm ăn,…  gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

⚠️ Nguy hiểm hơn, táo bón trong thai kỳ nếu không được điều trị triệt để và kịp thời còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng:
 
  • Thai phụ nếu cố rặn mỗi lần đi vệ sinh có thể tác động dẫn đến sảy thai hoặc sinh non;
  • Phân bị tích tụ trong ruột lâu sẽ khiến các chất độc như phenol, amoniac, indol… bị hấp thụ ngược lại cơ thể;
  • Gây tâm lý mệt mỏi, lo lắng, dễ cáu gắt;
  • Suy dinh dưỡng thai nhi hoặc giảm sức đề kháng của bé. 
Do vậy, Mẹ bầu không được coi thường bệnh táo bón mà cần đề phòng và can thiệp từ sớm để hạn chế rủi ro cho cả mẹ và bé nhé!
 
♦️ Bà bầu bị táo bón nặng phải làm sao?
 
Uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn xoa dịu những cơn táo bón. Các mẹ nên uống 1 ly nước vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm mật ong hoặc sữa tươi nóng, có tác dụng nhuận tràng rất tốt.
 
Hơn thế nữa, một chế độ ăn uống khoa học vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể vừa là trợ thủ đắc lực để đẩy lùi các cơn táo bón. Mẹ bầu thêm rau xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn hàng ngày: các loại rau lá, xà lách, bông cải…
 
  • Bà bầu văn phòng có thể mang theo trái cây sấy khô và các loại hạt đặc biệt là hạnh nhân, nho, mơ và mận.
  • Ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo nâu, mì và đậu lăng.
  • Nước lọc, nước trái cây và nước khoáng /soda cần bổ sung nhiều hơn.
  • Tránh uống quá nhiều cà phê. Điều này có thể ảnh hưởng việc lợi tiểu/ mất nước ảnh hưởng tổng hợp gây ra táo bón.
  • Tránh ăn các loại ngũ cốc được bóp vụn, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
  • Tập thói quen ngồi trong nhà vệ sinh mà không bị ảnh hưởng mỗi ngày. Có thể là 5-10 phút sau khi ăn sáng, trưa hay tối. Mang theo một cuốn sách, tạp chí nhưng tuyệt nhiên không phải điện thoại. Cố gắng thư giãn. Để có thể ngồi xổm lâu hơn trong nhà vệ sinh bầu có thể tập theo tư thế: Nghiêng về phía trước với khuỷu tay trên đầu gối, đầu gối sẽ có nhiệm vụ đỡ một phần trọng lượng.
  • Tránh bỏ qua các tín hiệu cơ thể giục phải đi vệ sinh.
👉 Nếu có bất kỳ lo lắng hay thắc mắc nào, Mẹ hãy tham vấn ngay ý kiến của Bác sĩ để được giải đáp kịp thời.
 
🇺🇸 Tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ theo dõi, tư vấn cụ thể cho từng trường hợp để các thai phụ có kế hoạch chăm sóc hợp lý nhất cho sức khỏe của mẹ và bé.
 ​​
💥 Đặc biệt, Bệnh viện áp dụng mô hình phòng sinh tiêu chuẩn Mỹ lần đầu tiên tại Việt Nam: Phòng sinh 4 trong 1 (LDRP) cho phép sản phụ và gia đình có những trải nghiệm sinh nở tiện nghi và thoải mái tại một phòng duy nhất cho cả 4 giai đoạn: Chuyển dạ - Sinh (thường) - Hồi phục - Theo dõi sau sinh.
--------------------
Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH):
☎️ Hotline: (028) 3910 9999
🌏 Website: www.aih.com.vn
📍 Địa chỉ: 199 Nguyễn Hoàng, P. An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh.

Bình luận

Tìm kiếm

Tin mới nhất

Mới nhất
  • 20/09/2023

    XUẤT HUYẾT DƯỚI DA Ở TRẺ EM, BỐ MẸ PHẢI LÀM SAO?

  • 18/09/2023

    KHỐI U KHÔNG PHẢI LÀ DẤU HIỆU DUY NHẤT CỦA UNG THƯ VÚ

  • 15/09/2023

    THIẾU KẼM ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ PHÁT TRIỂN CỦA TRẺ NHƯ THẾ NÀO?

Đặt lịch khámĐặt lịch khám

Vui lòng hoàn tất đặt lịch khám với thanh chức năng ở trên

Đội ngũ bác sĩ

Các chuyên gia tại AIH

  • Huỳnh Kim Khoe

    Khoa Phụ Sản

    Hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe có kiến thức chuyên môn sâu rộng, đặc biệt trong việc khám chữa bệnh và phẫu thuật Sản phụ khoa. Với niềm đam mê đối với nghề y, Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe luôn không ngừng học hỏi và cập nhật những phương pháp y khoa tiên tiến nhất để đồng hành, hỗ trợ các thai phụ có một thai kỳ khỏe mạnh và trải nghiệm vượt cạn an toàn. Bằng sự tận tụy với nghề và những đóng góp trong lĩnh vực Sản phụ khoa, Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe đã được trao tặng danh hiệu “Thầy thuốc ưu tú” cao quý năm 2009. Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe hiện đang công tác tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) với vai trò là Trưởng khoa Phụ sản.

    Tìm hiểu thêm
  • Lê Văn Hiền

    Khoa Phụ Sản

    Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, GS. TS. BS. Lê Văn Hiền hiện là một trong những bác sĩ đầu ngành, đặc biệt trong mảng nội soi và chẩn đoán tiền sản.  TS. BS. Lê Văn Hiền hiện giữ nhiều chức vụ quan trọng như Tổng Thư ký Hội Sản Phụ khoa TP. HCM, Ủy viên Ban chấp hành Hội Sàn chậu học TP. HCM và từng là Giảng viên bộ môn Phụ Sản tại Đại học Y Dược TP. HCM. Bên cạnh đó, GS. TS. BS. Lê Văn Hiền còn có niềm đam mê nghiên cứu khoa học, viết và biên tập sách. Những bài nghiên cứu, bài viết của GS. TS. BS. Lê Văn Hiền đã được đăng trên nhiều tạp chí chuyên ngành uy tín và có sức ảnh hưởng lớn đối với chuyên ngành Sản Phụ khoa tại Việt Nam. Với sự cống hiến hết mình cho khoa học và sự tận tâm trong nghề, GS. TS. BS. Lê Văn Hiền luôn nhận được sự tôn trọng của các đồng nghiệp và sự tin tưởng của khách hàng khi được gọi với cái tên trìu mến “Bác sĩ ngôi sao”.
     

    Tìm hiểu thêm
  • Vũ Văn Phi

    Khoa Phụ Sản

    Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi với kinh nghiệm làm việc dày dặn gần 20 năm tại các bệnh viện phụ sản quốc tế lớn, từng giữ vị trí cố vấn cao cấp trong lĩnh vực sản phụ khoa và nhận được sự tín nhiệm cao từ đồng nghiệp và Quý khách hàng. Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi rất được yêu thích trong cộng đồng mẹ bầu vì tính cách dí dỏm, tâm lý, thân thiện, giúp các bố mẹ tương lai có thể giảm bớt lo lắng trong thai kỳ. Đặc biệt Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi nổi tiếng “mát tay”, chuyên môn cao - vết mổ đẹp và dày dạn kinh nghiệm chăm sóc các ca sinh khó, xử trí các trường hợp sản phụ mắc bệnh lý trong thai kỳ và các tai biến sản khoa thường gặp. Hiện tại, Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi đang giữ vị trí Phó Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH). 

    Tìm hiểu thêm
  • Tăng Quang Thái

    Khoa Phụ Sản

    Bác sĩ Tăng Quang Thái với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, Hiếm muộn. Bác sĩ là tác giả của hơn 15 bài viết khoa học được đăng trong tạp chí khoa học chuyên ngành Hiếm muộn, thai kỳ nguy cơ cao, rối loạn nội tiết và tham gia báo cáo tại nhiều hội nghị khoa học trong nước và nước ngoài. Bác sĩ Tăng Quang Thái cũng đã từng có thời gian tu nghiệp tại Áo, Singapore, Hong Kong và công tác tại các bệnh viện chuyên khoa nổi tiếng như Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Phụ Sản Nhi Bình Dương, Hệ thống IVF Mỹ Đức.  Hiện nay, Bác sĩ Tăng Quang Thái đang công tác tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) với vai trò Bác sĩ Sản phụ khoa và Điều phối dự án.

    Tìm hiểu thêm