Trang chủ - American International Hospital
Đặt lịch khám
TÁO BÓN TRONG THAI KỲ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?
16/10/2020
00- Do sự thay đổi về lượng hormone khiến vị giác của mẹ bầu cũng có chút khác. Một số chị em có xu hướng ăn các món chứa nhiều chất sắt, protein và nạp ít chất xơ như trái cây, rau và ngũ cốc , nước cho cơ thể.
- Do sự phát triển của thai nhi về kích thước đã vô tình tạo áp lực lên vùng xương chậu nên khiến các mẹ đi tiêu khó hơn. Đồng thời, việc tăng cân nhanh nên ít vận động không tập thể dục.
♦️ Mẹ bầu bị táo bón có nguy hiểm không?
- Táo bón ở mẹ bầu chưa tới mức gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó có tác động xấu đến chất lượng cuộc sống hàng ngày cũng như sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.
- Táo bón nói chung và táo bón ở mẹ bầu nói riêng là một trong số các nguyên nhân làm phát sinh hoặc tăng nặng bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng,… gây ra các cơn đau bụng, khó chịu, đại tiện ra máu, đau rát hậu môn,…
⚠️ Nguy hiểm hơn, táo bón trong thai kỳ nếu không được điều trị triệt để và kịp thời còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng:
- Thai phụ nếu cố rặn mỗi lần đi vệ sinh có thể tác động dẫn đến sảy thai hoặc sinh non;
- Phân bị tích tụ trong ruột lâu sẽ khiến các chất độc như phenol, amoniac, indol… bị hấp thụ ngược lại cơ thể;
- Gây tâm lý mệt mỏi, lo lắng, dễ cáu gắt;
- Suy dinh dưỡng thai nhi hoặc giảm sức đề kháng của bé.
- Bà bầu văn phòng có thể mang theo trái cây sấy khô và các loại hạt đặc biệt là hạnh nhân, nho, mơ và mận.
- Ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo nâu, mì và đậu lăng.
- Nước lọc, nước trái cây và nước khoáng /soda cần bổ sung nhiều hơn.
- Tránh uống quá nhiều cà phê. Điều này có thể ảnh hưởng việc lợi tiểu/ mất nước ảnh hưởng tổng hợp gây ra táo bón.
- Tránh ăn các loại ngũ cốc được bóp vụn, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
- Tập thói quen ngồi trong nhà vệ sinh mà không bị ảnh hưởng mỗi ngày. Có thể là 5-10 phút sau khi ăn sáng, trưa hay tối. Mang theo một cuốn sách, tạp chí nhưng tuyệt nhiên không phải điện thoại. Cố gắng thư giãn. Để có thể ngồi xổm lâu hơn trong nhà vệ sinh bầu có thể tập theo tư thế: Nghiêng về phía trước với khuỷu tay trên đầu gối, đầu gối sẽ có nhiệm vụ đỡ một phần trọng lượng.
- Tránh bỏ qua các tín hiệu cơ thể giục phải đi vệ sinh.
Tìm kiếm
Tin mới nhất
Các chuyên gia tại AIH
Huỳnh Kim Khoe
Khoa Phụ Sản
Tìm hiểu thêmHơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe có kiến thức chuyên môn sâu rộng, đặc biệt trong việc khám chữa bệnh và phẫu thuật Sản phụ khoa. Với niềm đam mê đối với nghề y, Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe luôn không ngừng học hỏi và cập nhật những phương pháp y khoa tiên tiến nhất để đồng hành, hỗ trợ các thai phụ có một thai kỳ khỏe mạnh và trải nghiệm vượt cạn an toàn. Bằng sự tận tụy với nghề và những đóng góp trong lĩnh vực Sản phụ khoa, Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe đã được trao tặng danh hiệu “Thầy thuốc ưu tú” cao quý năm 2009. Bác sĩ CKII Huỳnh Kim Khoe hiện đang công tác tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) với vai trò là Trưởng khoa Phụ sản.Lê Văn Hiền
Khoa Phụ Sản
Tìm hiểu thêmVới hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản Phụ khoa, TS. BS. Lê Văn Hiền hiện là một trong những bác sĩ đầu ngành, đặc biệt trong mảng nội soi và chẩn đoán tiền sản. TS. BS. Lê Văn Hiền hiện giữ nhiều chức vụ quan trọng như Tổng Thư ký Hội Sản Phụ khoa TP. HCM, Ủy viên Ban chấp hành Hội Sàn chậu học TP. HCM và từng là Giảng viên bộ môn Phụ Sản tại Đại học Y Dược TP. HCM. Bên cạnh đó, TS. BS. Lê Văn Hiền còn có niềm đam mê nghiên cứu khoa học, viết và biên tập sách. Những bài nghiên cứu, bài viết của TS. BS. Lê Văn Hiền đã được đăng trên nhiều tạp chí chuyên ngành uy tín và có sức ảnh hưởng lớn đối với chuyên ngành Sản Phụ khoa tại Việt Nam. Với sự cống hiến hết mình cho khoa học và sự tận tâm trong nghề, TS. BS. Lê Văn Hiền luôn nhận được sự tôn trọng của các đồng nghiệp và sự tin tưởng của khách hàng khi được gọi với cái tên trìu mến “Bác sĩ ngôi sao”.Tăng Quang Thái
Khoa Phụ Sản
Bác sĩ Tăng Quang Thái với hơn 12 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, Hiếm muộn. Bác sĩ là tác giả của hơn 15 bài viết khoa học được đăng trong tạp chí khoa học chuyên ngành Hiếm muộn, thai kỳ nguy cơ cao, rối loạn nội tiết và tham gia báo cáo tại nhiều hội nghị khoa học trong nước và nước ngoài. Bác sĩ Tăng Quang Thái cũng đã từng có thời gian tu nghiệp tại Áo, Singapore, Hong Kong và công tác tại các bệnh viện chuyên khoa nổi tiếng như Bệnh viện Hùng Vương, Bệnh viện Phụ Sản Nhi Bình Dương, Hệ thống IVF Mỹ Đức. Hiện nay, Bác sĩ Tăng Quang Thái đang công tác tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) với vai trò Bác sĩ Sản phụ khoa và Điều phối dự án.
Tìm hiểu thêmQuách Văn
Khoa Phụ Sản
Tìm hiểu thêmBác sĩ Quách Văn có 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản phụ khoa, chuyên sâu về chăm sóc thai kỳ, phẫu thuật sản phụ khoa, điều trị các bệnh lý phụ khoa, tư vấn và điều trị hiếm muộn, vô sinh, biện pháp kế hoạch hóa gia đình. Bác sĩ Quách Văn cũng tham gia nghiên cứu và được huấn luyện chuyên sâu về Sản khoa và Phụ khoa tại Đại học Y Khoa Phạm Ngọc Thạch, Thành phố Hồ Chí Minh và hoàn thành nhiều khóa đào tạo Chuyên Phụ Khoa tại Bệnh viện Từ Dũ. Bác sĩ Quách Văn nguyên là Trưởng khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Quận 6 và hiện đang công tác tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH).
Bình luận