Trang chủ - American International Hospital

Đặt lịch khám

Đặt lịch khám

TÁO BÓN TRONG THAI KỲ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

16/10/2020

0
Táo bón trong thai kỳ là một trong những vấn đề mẹ bầu thường phải đối mặt. Cứ 10 phụ nữ mang thai thì có khoảng 4 mẹ bầu bị táo bón. Biểu hiện của bệnh thường không quá nghiêm trọng nên khiến nhiều mẹ bầu chủ quan, lơ là. Vì thế mẹ bầu nên tìm hiểu kỹ những nguy cơ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé nhé!
 
💢 Nguyên nhân gây táo bón khi mang thai
 
  • Do sự thay đổi về lượng hormone khiến vị giác của mẹ bầu cũng có chút khác. Một số chị em có xu hướng ăn các món chứa nhiều chất sắt, protein và nạp ít chất xơ như trái cây, rau và ngũ cốc , nước cho cơ thể.
  • Do sự phát triển của thai nhi về kích thước đã vô tình tạo áp lực lên vùng xương chậu nên khiến các mẹ đi tiêu khó hơn. Đồng thời, việc tăng cân nhanh nên ít vận động không tập thể dục.

♦️ Mẹ bầu bị táo bón có nguy hiểm không?
 
  • Táo bón ở mẹ bầu chưa tới mức gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó có tác động xấu đến chất lượng cuộc sống hàng ngày cũng như sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.
  • Táo bón nói chung và táo bón ở mẹ bầu nói riêng là một trong số các nguyên nhân làm phát sinh hoặc tăng nặng bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng,… gây ra các cơn đau bụng, khó chịu, đại tiện ra máu, đau rát hậu môn,…
Ngoài ra, táo bón ở Mẹ bầu trong thời gian dài đi kèm với các biểu hiện mệt mỏi, buồn nôn, nôn, giảm sự thèm ăn,…  gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

⚠️ Nguy hiểm hơn, táo bón trong thai kỳ nếu không được điều trị triệt để và kịp thời còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng:
 
  • Thai phụ nếu cố rặn mỗi lần đi vệ sinh có thể tác động dẫn đến sảy thai hoặc sinh non;
  • Phân bị tích tụ trong ruột lâu sẽ khiến các chất độc như phenol, amoniac, indol… bị hấp thụ ngược lại cơ thể;
  • Gây tâm lý mệt mỏi, lo lắng, dễ cáu gắt;
  • Suy dinh dưỡng thai nhi hoặc giảm sức đề kháng của bé. 
Do vậy, Mẹ bầu không được coi thường bệnh táo bón mà cần đề phòng và can thiệp từ sớm để hạn chế rủi ro cho cả mẹ và bé nhé!
 
♦️ Bà bầu bị táo bón nặng phải làm sao?
 
Uống từ 8-10 ly nước mỗi ngày không chỉ giúp cung cấp độ ẩm cho da mà còn xoa dịu những cơn táo bón. Các mẹ nên uống 1 ly nước vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng thêm mật ong hoặc sữa tươi nóng, có tác dụng nhuận tràng rất tốt.
 
Hơn thế nữa, một chế độ ăn uống khoa học vừa cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể vừa là trợ thủ đắc lực để đẩy lùi các cơn táo bón. Mẹ bầu thêm rau xanh và trái cây tươi vào chế độ ăn hàng ngày: các loại rau lá, xà lách, bông cải…
 
  • Bà bầu văn phòng có thể mang theo trái cây sấy khô và các loại hạt đặc biệt là hạnh nhân, nho, mơ và mận.
  • Ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì, gạo nâu, mì và đậu lăng.
  • Nước lọc, nước trái cây và nước khoáng /soda cần bổ sung nhiều hơn.
  • Tránh uống quá nhiều cà phê. Điều này có thể ảnh hưởng việc lợi tiểu/ mất nước ảnh hưởng tổng hợp gây ra táo bón.
  • Tránh ăn các loại ngũ cốc được bóp vụn, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
  • Tập thói quen ngồi trong nhà vệ sinh mà không bị ảnh hưởng mỗi ngày. Có thể là 5-10 phút sau khi ăn sáng, trưa hay tối. Mang theo một cuốn sách, tạp chí nhưng tuyệt nhiên không phải điện thoại. Cố gắng thư giãn. Để có thể ngồi xổm lâu hơn trong nhà vệ sinh bầu có thể tập theo tư thế: Nghiêng về phía trước với khuỷu tay trên đầu gối, đầu gối sẽ có nhiệm vụ đỡ một phần trọng lượng.
  • Tránh bỏ qua các tín hiệu cơ thể giục phải đi vệ sinh.
👉 Nếu có bất kỳ lo lắng hay thắc mắc nào, Mẹ hãy tham vấn ngay ý kiến của Bác sĩ để được giải đáp kịp thời.
 
🇺🇸 Tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng sẽ theo dõi, tư vấn cụ thể cho từng trường hợp để các thai phụ có kế hoạch chăm sóc hợp lý nhất cho sức khỏe của mẹ và bé.
 ​​
💥 Đặc biệt, Bệnh viện áp dụng mô hình phòng sinh tiêu chuẩn Mỹ lần đầu tiên tại Việt Nam: Phòng sinh 4 trong 1 (LDRP) cho phép sản phụ và gia đình có những trải nghiệm sinh nở tiện nghi và thoải mái tại một phòng duy nhất cho cả 4 giai đoạn: Chuyển dạ - Sinh (thường) - Hồi phục - Theo dõi sau sinh.
--------------------
Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH):
☎️ Hotline: (028) 3910 9999
🌏 Website: www.aih.com.vn
📍 Địa chỉ: 199 Nguyễn Hoàng, P. An Phú, Quận 2, TP. Hồ Chí Minh.

Bình luận

Tìm kiếm

Tin mới nhất

Mới nhất
  • 21/06/2024

    BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MỸ (AIH) PHẪU THUẬT MIỄN PHÍ CHÂN KHOÈO BẨM SINH CHO 2 TRẺ CÓ HOÀN CẢNH KHÓ KHĂN

  • 19/06/2024

    CẤP CỨU BÉ SẶC SỮA & 10 LƯU Ý KHI CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH TẠI NHÀ

  • 17/06/2024

    SỎI TIẾT NIỆU CÁC TRIỆU CHỨNG GIAI ĐOẠN SỚM CẦN LƯU Ý

Đặt lịch khámĐặt lịch khám

Vui lòng hoàn tất đặt lịch khám với thanh chức năng ở trên

Đội ngũ bác sĩ

Các chuyên gia tại AIH

  • Robert Francois Marie Riche

    Khoa Phụ Sản

    Bác sĩ Riche là chuyên gia Phẫu thuật Sản khoa với hơn 22 năm kinh nghiệm thực hành lâm sàng và giảng dạy, chuyên sâu về Ung thư vú và Phẫu thuật nội soi trong Sản phụ khoa. Bác sĩ Riche cũng dẫn dắt đội ngũ nhằm đảm bảo chất lượng khám chữa bệnh cũng như đáp ứng các cải tiến chất lượng tiêu chuẩn quốc tế thông qua các kế hoạch đào tạo và phát triển chuyên môn.

    Tìm hiểu thêm
  • Vũ Văn Phi

    Khoa Phụ Sản

    Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi với kinh nghiệm làm việc dày dặn gần 20 năm tại các bệnh viện phụ sản quốc tế lớn, từng giữ vị trí cố vấn cao cấp trong lĩnh vực sản phụ khoa và nhận được sự tín nhiệm cao từ đồng nghiệp và Quý khách hàng. Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi rất được yêu thích trong cộng đồng mẹ bầu vì tính cách dí dỏm, tâm lý, thân thiện, giúp các bố mẹ tương lai có thể giảm bớt lo lắng trong thai kỳ. Đặc biệt Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi nổi tiếng “mát tay”, chuyên môn cao - vết mổ đẹp và dày dạn kinh nghiệm chăm sóc các ca sinh khó, xử trí các trường hợp sản phụ mắc bệnh lý trong thai kỳ và các tai biến sản khoa thường gặp. Hiện tại, Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi đang giữ vị trí Phó Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH). 

    Tìm hiểu thêm
  • Vũ Nhật Linh

    Khoa Phụ Sản

    Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Nhật Linh có gần 15 năm kinh nghiệm trong ngành Y với vai trò bác sĩ Sản Phụ khoa ở nhiều bệnh viện lớn trong nước với lĩnh vực lâm sàng chuyên sâu về sản bệnh lý, hỗ trợ sinh sản, nội soi phụ khoa và đồng thời tham gia công tác giảng dạy tại Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch. Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Nhật Linh là một trong những bác sĩ trẻ nhiệt huyết, tích cực đồng hành cùng các sản phụ trong hành trình chào đón thiên thần nhỏ chào đời tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ.

    Tìm hiểu thêm
  • Hồ Nguyên Tiến

    Khoa Phụ Sản

    Thạc sĩ Bác sĩ CKI Hồ Nguyên Tiến là cựu bác sĩ nội trú Bệnh viện Antoine Beclere – APHP- Paris – Pháp năm 2008, tốt nghiệp bác sĩ nội trú Sản Phụ khoa năm 2006. Là chuyên gia phẫu thuật nội soi phụ khoa - niệu phụ khoa, thai kỳ nguy cơ cao và chẩn đoán tiền sản được đào tạo tại Việt Nam, Pháp và Singapore, với hơn 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị chuyên ngành Sản phụ khoa - Niệu phụ khoa. Thạc sĩ Bác sĩ Hồ Nguyên Tiến đã và đang không ngừng nỗ lực, thường xuyên tham gia các khóa học và hội thảo khoa học để việc cải thiện chất chăm sóc, điều trị và phẫu thuật. Với bề dày kinh nghiệm trong phẫu thuật nội soi và được đào tạo Pháp và Sigapore cũng như tại Việt Nam, Thạc Sĩ Bác sĩ Hồ Nguyên Tiến là người thực hiện các ca phẫu thuật nội soi phức tạp của Bệnh viện hiện nay, trong lĩnh vực sản khoa - chẩn đoán tiền sản là người kết nối và phát triển các mối quan hệ hợp tác giữa các khoa và các bệnh viện để đưa ra chẩn đoán chính xác cho từng trường hợp.

    Tìm hiểu thêm