08/05/2019
00Bệnh còi xương là tình trạng ảnh hưởng đến sự phát triển xương ở trẻ nhỏ. Bệnh khiến xương bị đau nhức, tăng trưởng kém, mềm và yếu hoặc nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến biến dạng xương. Thiếu vitamin D hoặc canxi chính là 2 nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh còi xương.
Dưới đây là một số cách có thể giúp ngăn ngừa bệnh còi xương cho trẻ.
Hãy đảm bảo rằng con của bạn:
- Cá có dầu - như cá hồi, cá mòi, cá trích và cá thu.
- Thịt đỏ.
- Gan.
- Lòng đỏ trứng.
- Thực phẩm tăng cường - chẳng hạn như hầu hết các loại bơ/mứt ăn kèm bánh mì và một số loại ngũ cốc ăn sáng.
Thực phẩm bổ sung
Viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo bổ sung 400 IU vitamin D cho các nhóm sau:
Ngoài ra, phụ nữ có thai và cho con bú cũng nên bổ sung thêm 400 IU vitamin D mỗi ngày.
Ánh sáng mặt trời
Ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D dồi dào và cũng là nguồn bổ sung Vitamin D chủ yếu của chúng ta. Vitamin sẽ được tổng hợp sau khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, việc phơi nắng không được khuyến cáo là cách cách giúp bổ sung vitamin D cho trẻ nhũ nhi và trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 6 tháng tuổi vì có thể dẫn đến nguy cơ ung thư da về lâu dài.
Khoa Chấn thương chỉnh hình
ThS. BS. Nguyễn Hồng Trung tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa và Thạc sĩ Ngoại khoa tại Đại học Y Dược Huế. Bác sĩ Trung có hơn 30 năm kinh nghiệm quản lý, khám và điều trị tại các bệnh viện lớn TP.HCM. Từng giữ nhiều vị trí quan trọng như Giám đốc chuyên môn tại Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc, Bệnh viện Hoàn Mỹ Bình Dương. Hiện tại, ThS. BS. Nguyễn Hồng Trung đang giữ vai trò Giám đốc Y khoa tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH).
Tìm hiểu thêmKhoa Khám bệnh & Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Khoa Chấn thương chỉnh hình
Đơn vị Ung Bướu
Giáo sư - Bác sĩ Saijo Yasuo là chuyên gia hàng đầu về ung thư nội khoa với hơn 40 năm kinh nghiệm. Bác sĩ Saijo Yasuo từng giữ nhiều vị trí quan trọng tại các bệnh viện danh tiếng chuyên về ung bướu tại Nhật Bản. Từ tháng 10/2024, Bác sĩ Saijo Yasuo đảm nhiệm vai trò bác sĩ cấp cao tại Trung tâm Ung bướu Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), nơi ông sẽ mang đến những phương pháp điều trị hiệu quả và tiên tiến với tiêu chuẩn quốc tế cho bệnh nhân tại Việt Nam. Trước khi gia nhập Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), Giáo sư Saijo Yasuo từng giữ vai trò Trưởng khoa và Giáo sư tại Bệnh viện Đại học Y Hirosaki và Bệnh viện Đại học Tohoku. Ông đã để lại nhiều dấu ấn sâu sắc với những nghiên cứu đột phá và tâm huyết trong lĩnh vực ung bướu, đóng góp to lớn vào việc chăm sóc bệnh nhân và giáo dục y khoa.
Tìm hiểu thêm
Bình luận