Trang chủ - American International Hospital

8:00 - 11:40
  • 8:00
  • 8:20
  • 8:40
  • 9:00
  • 9:20
  • 9:40
  • 10:00
  • 10:20
  • 10:40
  • 11:00
  • 11:20
  • 11:40
13:00 - 16:40
  • 13:00
  • 13:20
  • 13:40
  • 14:00
  • 14:20
  • 14:40
  • 15:00
  • 15:20
  • 15:40
  • 16:00
  • 16:20
  • 16:40
17:00 - 20:40
  • 17:00
  • 17:20
  • 17:40
  • 18:00
  • 18:20
  • 18:40
  • 19:00
  • 19:20
  • 19:40
  • 20:00
  • 20:20
  • 20:40
Đặt lịch khám

Đặt lịch khám

8:00 - 11:40
  • 8:00
  • 8:20
  • 8:40
  • 9:00
  • 9:20
  • 9:40
  • 10:00
  • 10:20
  • 10:40
  • 11:00
  • 11:20
  • 11:40
13:00 - 16:40
  • 13:00
  • 13:20
  • 13:40
  • 14:00
  • 14:20
  • 14:40
  • 15:00
  • 15:20
  • 15:40
  • 16:00
  • 16:20
  • 16:40
17:00 - 20:40
  • 17:00
  • 17:20
  • 17:40
  • 18:00
  • 18:20
  • 18:40
  • 19:00
  • 19:20
  • 19:40
  • 20:00
  • 20:20
  • 20:40

5 BÍ QUYẾT CẢI THIỆN SỨC KHOẺ ĐƯỜNG RUỘT MỖI NGÀY

06/07/2020

0
Các vấn đề về hệ thống tiêu hóa như ợ nóng, đầy hơi và táo bón phản ánh những gì xảy ra bên trong cơ thể bạn. Các yếu tố chính làm thay đổi sức khỏe đường ruột là sự thay đổi axit dạ dày, miễn dịch đường ruột và hệ vi sinh vật ở đường tiêu hóa - hệ sinh thái phức tạp của vi khuẩn trong hệ thống tiêu hóa của bạn.

Khi sức khỏe đường ruột tốt, bạn sẽ ít gặp phải tình trạng viêm nhiễm và mất khả năng miễn dịch. Theo dõi những cách sau đây để bảo vệ đường ruột của bạn nhé!

Lựa chọn đúng thực phẩm
 
Một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau quả, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể về chất xơ, tạo điều kiện cho vi khuẩn tốt phát triển và đường ruột khoẻ mạnh. Ngoài ra, các loại thực phẩm khác cũng giúp cải thiện hệ tiêu hóa, bao gồm: kefir (thức uống sữa lên men tương tự sữa chua, rất giàu men vi sinh) và các thực phẩm lên men hoặc ngâm khác (như kim chi, dưa cải và gừng ngâm).
 
Bạn có thể đến cơ sở y tế để được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp từng vấn đề cụ thể như táo bón hoặc đầy hơi.
 
Ngủ đủ giấc
 
Tình trạng thiếu ngủ có thể gây ra nguy cơ béo phì, khiến bạn bị rối loạn hệ tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, viêm dạ dày, bệnh trào ngược.
 
Hoạt động thường xuyên
 
Tập thể dục là cách tốt nhất để giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể, tránh các vấn đề về hệ tiêu hóa.
 
Kiểm soát tốt căng thẳng
 
Giải toả căng thẳng là phương pháp cơ bản để giảm chứng ợ nóng. Hãy thử áp dụng một vài biện pháp giúp cơ thể được thư giãn tuyệt đối như tập yoga, ngồi thiền…
 
Nhận sự trợ giúp nếu có vấn đề về lo lắng và trầm cảm
 
Tâm trạng và sức khỏe hệ tiêu hóa (đặc biệt là các rối loạn như hội chứng ruột kích thích) được liên kết chặt chẽ thông qua kết nối giữa ruột và não.
 
Là một trong 5 chuyên khoa mũi nhọn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), Khoa Tiêu hóa – Gan mật cung cấp đầy đủ các dịch vụ xét nghiệm, chẩn đoán và điều trị các bệnh về đường tiêu hóa.
 
  • Đội ngũ bác sĩ Chuyên khoa Tiêu hóa – Gan mật giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm tại AIH sẽ giúp đưa ra những chẩn đoán chính xác và lựa chọn phát đồ điều trị phù hợp cho từng trường hợp.
  • Đặc biệt, tại AIH, phòng nội soi tiêu hóa được đầu tư các trang thiết bị, máy móc hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế từ những nhà cung cấp nổi tiếng trên thế giới như Olympus của Nhật, Karl Storz của Đức, Johnsons & Johnsons của Mỹ… đảm bảo mang đến cho quý khách hàng chất lượng dịch vụ tốt nhất.
 
 
 
 

Bình luận

Tìm kiếm

Tin mới nhất

Mới nhất
  • 07/08/2020

    TẦM QUAN TRỌNG CỦA GIẤC NGỦ TRƯA ĐỐI VỚI TRẺ NHỎ

  • 05/08/2020

    TĂNG MEN GAN – NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU?

  • 03/08/2020

    NHỮNG BIỆN PHÁP AN TOÀN KHI TRẺ Ở NHÀ MỘT MÌNH

Đặt lịch khámĐặt lịch khám

Vui lòng hoàn tất đặt lịch khám với thanh chức năng ở trên

Đội ngũ bác sĩ

Các chuyên gia tại AIH

  • Gish Robert Gareth

    Khoa Tiêu hóa - Gan mật

    Bác sĩ Robert G. Gish từng theo học tại khoa Dược, Đại học Kansas và sau đó tốt nghiệp khoa Y, Trường Đại học Y Kansas ở Thành phố Kansas, bang Kansas, Mỹ. Ông đã xuất sắc hoàn thành chương trình bác sĩ nội trú khoa Nội Tổng quát trong 3 năm tại Đại học California, San Diego, và giành học bổng chương trình 4 năm về chuyên khoa tiêu hóa gan mật bao gồm chuyên ngành ghép cơ quan tại Đại học California, Los Angeles.
     
    Bác sĩ Robert G. Gish là thành viên của Hiệp hội Nghiên cứu Bệnh lý về gan của Mỹ. Ông từng là thành viên của các ban biên tập của Tạp chí Bệnh lý Tiêu hóa của Mỹ, Tạp chí nghiên cứu về Gan và các bệnh tiêu hóa và một số tạp chí khác. Ông là đồng tác giả của một chính sách y tế công cộng về sức khỏe gan mật ở Việt Nam, tập trung vào virus viêm gan B và cũng đang hỗ trợ phát triển các chính sách chăm sóc sức khỏe cho người mắc bệnh viêm gan virus ở Armenia và Philippines. 
     
    Ông cũng là người đóng góp chính vào các nghiên cứu giải mã và phát hiện virus viêm gan C, mô tả đặc trưng các biểu hiện lâm sàng và dịch tễ học của viêm gan virus C ở người. Ông cũng đã tham gia vào các nghiên cứu giúp đưa ra các chiến lược và phương pháp phân loại kiểu gen ứng dụng trên toàn thế giới. Ông đã xuất bản hơn 700 bài báo, bài viết đánh giá, tóm tắt và chương sách.
     
    Bác sĩ Robert G. Gish hiện là Giáo sư tại Đại học Y khoa Stanford và đồng thời cũng là Giáo sư tại Đại học Y Nevada ở Las Vegas, Reno và tại Khoa Dược, Trường đại học Khoa học Dược và Dược phẩm tại Skagss, UCSD. Ngoài ra, ông cũng là Giám đốc Y tế của Tổ chức Viêm gan B tại thị trấn Doyles, Pennsylvania.
     

    Tìm hiểu thêm
  • Tô Văn Quyền

    Khoa Tiêu hóa - Gan mật

    Với hơn 10 năm thực tiễn điều trị chuyên khoa và tham gia nhiều chương trình đào tạo y khoa liên tục về điều trị bệnh gan - mật, Bác sĩ Tô Văn Quyền là một bác sĩ tiêu hóa - gan mật giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm và đang không ngừng nâng cao hơn nữa năng lực chuyên môn của mình. Hiện Bác sĩ Quyền đang làm việc tại Khoa Tiêu hóa - Gan mật Bệnh viện Quốc tế Mỹ.

    Tìm hiểu thêm