Trang chủ - American International Hospital
Đặt lịch khám
UỐNG RƯỢU BIA NGÀY TẾT | NGƯỠNG NÀO CHO SỰ AN TOÀN?
12/02/2021
00- Não: Rượu bia gây cản trở những đường dẫn truyền thần kinh trong não, ảnh hưởng đến hoạt động của não, gây thay đổi tâm trạng, hành vi, khó khăn trong di chuyển và suy nghĩ.
- Tim: Uống nhiều rượu bia có thể gây tổn thương tim và gây ra các vấn đề bao gồm: bệnh cơ tim, loạn nhịp tim, đột quỵ, cao huyết áp.
- Gan: Rượu bia có thể gây hại cho gan, dẫn đến viêm gan và nhiều vấn đề bao gồm: gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu, xơ gan…
- Tuỵ: Rượu bia là một tác nhân gây viêm tụy cấp, một tình trạng rất nguy hiểm.
- Ung thư: Uống quá nhiều rượu bia cũng là yếu tố nguy cơ của các loại ung thư miệng, thực quản, họng, gan, vú…
- Hệ miễn dịch: Rượu bia có thể làm suy yếu hệ miễn dịch khiến cơ thể dễ bị bệnh hơn. Người uống rượu lâu năm có nguy cơ mắc các bệnh viêm phổi và lao phổi hơn so với những người không uống hoặc uống vừa phải. Uống quá nhiều rượu bia cùng lúc làm giảm khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. Tình trạng này có thể kéo dài đến 24 giờ sau khi say.
- Trước và trong khi uống rượu bia, bạn nên ăn kèm với thức ăn, đặc biệt là thực phẩm giàu protein (đậu phụ, phô mai…)
- Uống chậm và từng ngụm nhỏ. Việc này giúp cho cơ thể bạn có thời gian để chuyển hóa chất cồn nạp vào, kiểm soát được tình trạng ngộ độc cồn.
- Nữ giới có ít enzyme để chuyển hóa cồn hơn nam giới. Điều này có nghĩa là phụ nữ dễ bị say hơn và dễ bị ngộ độc rượu hơn đàn ông. Theo khuyến nghị của tổ chức dinh dưỡng Hoa Kỳ, phụ nữ chỉ nên tiêu thụ tối đa 1 phần rượu/ ngày, trong khi đó nam giới thì nên tiêu thụ tối đa 2 phần rượu/ ngày (1 phần rượu tương đương 1 lon bia, hoặc 1 chum rượu Whisky, 1 ly rượu vang)
- Không nên uống rượu/ bia kèm Coca-cola, red bull, nước cam tươi.
- Nghiên cứu khoa học cho thấy một số loại trái cây không nên dùng kèm với rượu/ bia như thanh long và chanh dây, vì chúng làm tăng tổn thương gan do rượu.
- Dưa lưới và lê giúp giảm tổn thương gan do rượu và giảm sự hấp thu rượu vào máu.
- Trà xanh, trà đen, trà hoa cúc mật ong và vừng đen có tác dụng chuyển hóa rượu nhanh làm giảm nồng độ cồn trong khoảng 6 tiếng đồng hồ sau khi uống, từ đó làm giảm tác hại của rượu.
- Hồng sâm đỏ của Hàn Quốc cũng được chứng minh là giảm nồng độ cồn và giảm cảm giác say sau khoảng 30 đến 60 phút.
Tìm kiếm
Tin mới nhất
Các chuyên gia tại AIH
Ong Kian Soon
Khoa Khám bệnh & Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Tìm hiểu thêmBác sĩ Ong Kian Soon tốt nghiệp Đại học Quốc gia Singapore năm 2004 và là Bác sĩ gia đình đã được đăng ký với Bộ Y tế Singapore. Bác có kinh nghiệm lâm sàng làm việc tại nhiều bệnh viện tư nhân và công lập ở Singapore, tại các phòng khám ngoại trú lẫn các khoa nội trú. Bác tích cực thúc đẩy quảng bá Y học gia đình tại Việt Nam và đã làm việc với Đại học Y Phạm Ngọc Thạch để đẩy mạnh y học gia đình tại TP.HCM. Bác cũng được mời làm diễn giả tại một số hội nghị y học gia đình để trao đổi về mô hình y học gia đình được thực hiện tại Singapore.Esser Rene Daniel
Khoa Chấn thương chỉnh hình
Tìm hiểu thêmGS. TS. BS. René D. Esser là Giáo sư, Bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình - Nguyên trưởng Khoa Đại học Stanford, USA; nguyên Trưởng Khoa Bệnh viện Markgroeningen, Tây Đức, nguyên Trưởng Khoa Chấn thương - Chỉnh hình Bệnh viện Polyclinique du Ternois, Pháp; Nguyên Trưởng khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Quốc Gia Tupua Tamasese Meaole, Samoa. Với bề dày hơn 40 năm kinh nghiệm, GS. TS. BS. René D. Esser là một trong số ít các bác sĩ ngoại khoa – chấn thương chỉnh hình có thể chữa trị cho những ca bệnh dị tật bẩm sinh và các bệnh lý chấn thương nghiêm trọng tại Việt Nam.
Vũ Văn Phi
Khoa Phụ Sản
Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi với kinh nghiệm làm việc dày dặn gần 20 năm tại các bệnh viện phụ sản quốc tế lớn, từng giữ vị trí cố vấn cao cấp trong lĩnh vực sản phụ khoa và nhận được sự tín nhiệm cao từ đồng nghiệp và Quý khách hàng. Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi rất được yêu thích trong cộng đồng mẹ bầu vì tính cách dí dỏm, tâm lý, thân thiện, giúp các bố mẹ tương lai có thể giảm bớt lo lắng trong thai kỳ. Đặc biệt Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi nổi tiếng “mát tay”, chuyên môn cao - vết mổ đẹp và dày dạn kinh nghiệm chăm sóc các ca sinh khó, xử trí các trường hợp sản phụ mắc bệnh lý trong thai kỳ và các tai biến sản khoa thường gặp. Hiện tại, Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi đang giữ vị trí Phó Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH).
Tìm hiểu thêmVũ Nhật Linh
Khoa Phụ Sản
Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Nhật Linh có gần 15 năm kinh nghiệm trong ngành Y với vai trò bác sĩ Sản Phụ khoa ở nhiều bệnh viện lớn trong nước với lĩnh vực lâm sàng chuyên sâu về sản bệnh lý, hỗ trợ sinh sản, nội soi phụ khoa và đồng thời tham gia công tác giảng dạy tại Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch. Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Nhật Linh là một trong những bác sĩ trẻ nhiệt huyết, tích cực đồng hành cùng các sản phụ trong hành trình chào đón thiên thần nhỏ chào đời tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ.
Tìm hiểu thêm
Bình luận