Trang chủ - American International Hospital
Đặt lịch khám
LỜI KHUYÊN QUAN TRỌNG DÀNH CHO F0 THEO DÕI TẠI NHÀ
12/10/2021
00Như vậy, những F0 và người thân trong gia đình cần có những kiến thức và kỹ năng thực hành đúng để tự bảo vệ, theo dõi và chăm sóc cho nhau một cách an toàn, phù hợp nhất trong bối cảnh hiện nay.
► Cần xác định F0 đang ở nhóm nào?
Nhóm không triệu chứng (vẫn như một người bình thường như trước khi nhiễm bệnh):
- Ở một mình và tự sinh hoạt (ăn uống, vệ sinh, làm việc online) trong phòng cho tới khi âm tính, không lo sợ hay hốt hoảng.
- Ăn uống dễ tiêu, có thể uống bổ sung thêm vitamin C, viên đa sinh tố hay các loại khác theo lời khuyên và chỉ dẫn của nhân viên y tế.
- Nên tập thể dục hằng ngày và nhiều lần với cường độ cho phép tùy cơ thể mỗi người…và tập thở cường độ vừa phải (nên có chuyên gia hướng dẫn tập thở sao cho hiệu quả) trong không gian thoáng có khí trời.
- Nên ngủ nghỉ nhiều và đặc biệt PHẢI theo dõi các triệu chứng báo động có khả năng nặng hơn tình trạng hiện tại.
→ Dấu hiệu bệnh trở nặng hơn là gì?
Nếu sốt trên 38 độ C, xuất hiện các biểu hiện “lạ” bất thường xuất hiện như ho, đau họng, tiêu chảy, nặng ngực, thở mệt hơn, cảm giác “hụt hơi”, hoặc mất khứu giác/vị giác, PHẢI báo ngay nhân viên tư vấn y tế để kịp thời đánh giá chuyển sang nhóm “có triệu chứng”. Nhân viên y tế sẽ phân loại nhóm triệu chứng nhẹ/trung bình hay chuyển nặng để có phương án “nhanh” và “kịp thời” cho F0.
Nhóm có triệu chứng nhẹ và trung bình:
- Có thể chỉ cần nghỉ ngơi, ngủ nhiều nhất có thể;
- Ăn nhẹ dễ tiêu, uống nhiều nước;
- Không nên tập thể dục;
- Tập thở nhẹ nhàng;
- Sử dụng nhóm thuốc hạ sốt, các thuốc điều trị triệu chứng hoặc những thuốc khác theo khuyến cáo hay theo kinh nghiệm hiện nay…sẽ do chuyên gia y tế đánh giá và cho chỉ định phù hợp nhất theo tình trạng F0 tại thời điểm đó.
Nhóm có triệu chứng nặng và rất nặng:
Các dấu hiệu nổi bật là quá khó thở, thở hụt hơi nhiều, phải thở nhanh mới chịu nổi, môi tím tái, da xanh, lừ đừ không tỉnh táo, SPO2 đang theo dõi < 95%. Khi nhìn thấy các dấu hiệu này, PHẢI gọi ngay cho bệnh viện hoặc các bộ phận y tế “phản ứng nhanh” để kịp thời đưa F0 nhóm nặng đến bệnh viện. Trong thời gian chờ vào bệnh viện, hãy nằm sấp, hoặc nằm đầu cao để cải thiện thông khí Oxy, hạn chế cử động mạnh, hít thở rất nhẹ nhàng, uống đủ nước. Gọi cho chuyên gia y tế hoặc các đội “phản ứng nhanh” để được cung cấp oxy, và được hướng dẫn sử dụng các thuốc uống tại nhà trong thời gian chờ đợi.
Sự hiểu biết cơ bản về dịch bệnh Covid, sự cùng phối hợp chặt chẽ để theo dõi F0 qua điện thoại, “online” với đội ngũ y tế là cực kỳ “cấp bách” và cần thiết. Tuy nhiên, mỗi người cần tuyệt đối tuân thủ các nguyên tắc ngăn chặn và đề phòng lây lan khi chưa nhiễm bệnh, và tuyệt đối tuân thủ các nguyên tắc theo dõi và lời khuyên từ các chuyên gia y tế khi “không may” trở thành F0.
Tìm kiếm
Tin mới nhất
Các chuyên gia tại AIH
Nguyễn Hồng Trung
Khoa Chấn thương chỉnh hình
ThS. BS. Nguyễn Hồng Trung tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa và Thạc sĩ Ngoại khoa tại Đại học Y Dược Huế. Bác sĩ Trung có hơn 30 năm kinh nghiệm quản lý, khám và điều trị tại các bệnh viện lớn TP.HCM. Từng giữ nhiều vị trí quan trọng như Giám đốc chuyên môn tại Bệnh viện Quốc tế Hạnh Phúc, Bệnh viện Hoàn Mỹ Bình Dương. Hiện tại, ThS. BS. Nguyễn Hồng Trung đang giữ vai trò Giám đốc Y khoa tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH).
Tìm hiểu thêmOng Kian Soon
Khoa Khám bệnh & Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Tìm hiểu thêmBác sĩ Ong Kian Soon tốt nghiệp Đại học Quốc gia Singapore năm 2004 và là Bác sĩ gia đình đã được đăng ký với Bộ Y tế Singapore. Bác có kinh nghiệm lâm sàng làm việc tại nhiều bệnh viện tư nhân và công lập ở Singapore, tại các phòng khám ngoại trú lẫn các khoa nội trú. Bác tích cực thúc đẩy quảng bá Y học gia đình tại Việt Nam và đã làm việc với Đại học Y Phạm Ngọc Thạch để đẩy mạnh y học gia đình tại TP.HCM. Bác cũng được mời làm diễn giả tại một số hội nghị y học gia đình để trao đổi về mô hình y học gia đình được thực hiện tại Singapore.Saijo Yasuo
Đơn vị Ung Bướu
Giáo sư - Bác sĩ Saijo Yasuo là chuyên gia hàng đầu về ung thư nội khoa với hơn 40 năm kinh nghiệm. Bác sĩ Saijo Yasuo từng giữ nhiều vị trí quan trọng tại các bệnh viện danh tiếng chuyên về ung bướu tại Nhật Bản. Từ tháng 10/2024, Bác sĩ Saijo Yasuo đảm nhiệm vai trò bác sĩ cấp cao tại Trung tâm Ung bướu Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), nơi ông sẽ mang đến những phương pháp điều trị hiệu quả và tiên tiến với tiêu chuẩn quốc tế cho bệnh nhân tại Việt Nam. Trước khi gia nhập Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), Giáo sư Saijo Yasuo từng giữ vai trò Trưởng khoa và Giáo sư tại Bệnh viện Đại học Y Hirosaki và Bệnh viện Đại học Tohoku. Ông đã để lại nhiều dấu ấn sâu sắc với những nghiên cứu đột phá và tâm huyết trong lĩnh vực ung bướu, đóng góp to lớn vào việc chăm sóc bệnh nhân và giáo dục y khoa.
Tìm hiểu thêmMihajlovic Jadranka
Khoa Khám bệnh & Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Bác sĩ Jadranka Mihajlovic tốt nghiệp năm 2001 tại Đại học Y khoa Serbia. Bác được đào tạo chuyên sâu và có kinh nghiệm bao quát trong các lĩnh vực chuyên môn Nội khoa, Bệnh truyền nhiễm, các trường hợp Cấp cứu Nội khoa và Chấn thương. Bác đã làm việc tại các cơ sở y tế lớn nhỏ và xử lý các tình huống cấp cứu gồm tai nạn giao thông và chuyển bệnh bằng đường hàng không. Trong những năm gần đây, Bác sĩ Jadranka đặc biệt quan tâm đến việc áp dụng phương pháp tiếp cận mang tính cá nhân hóa nhiều hơn để điều trị cho bệnh nhân. Điều này bao gồm phối hợp việc thay đổi lối sống, tư vấn cải thiện sức khỏe tinh thần, kết hợp với các chất bổ sung nếu cần và tùy biến việc kê đơn thuốc phù hợp với nhu cầu riêng của từng người.
Tìm hiểu thêm
Bình luận