Trang chủ - American International Hospital
Đặt lịch khám
GIẢI PHÁP CHĂM SÓC SỨC KHOẺ HIỆN ĐẠI CHO CẢ GIA ĐÌNH
16/06/2023
00► Dinh dưỡng khoa học
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp phát triển thể chất, cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường, tim mạch và kéo dài tuổi thọ. Chính vì vậy, đảm bảo dinh dưỡng hợp lý là yếu tố đầu tiên cần được quan tâm khi chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình.
► Lối sống lành mạnh
- Tập luyện thể thao: Đây là cách giúp gia đình duy trì thói quen sống lành mạnh, cải thiện sức khỏe và đẩy lùi nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chỉ cần vận động khoảng 30 phút mỗi ngày, tối thiểu 5 lần/tuần đã có thể tăng khả năng tuần hoàn máu, giải phóng năng lượng, đốt cháy calo dư thừa.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là điều rất quan trọng với tất cả mọi người ở tất cả mọi độ tuổi. Ngủ đủ giấc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cho cơ thể, giúp cơ thể tránh rơi vào trạng thái mệt mỏi, giữ tinh thần luôn sảng khoái qua đó nâng cao năng suất lao động và hiệu quả công việc. Vì vậy các chuyên gia khuyến cáo nên ngủ từ 7 - 9 tiếng mỗi đêm, nhằm đảm bảo tái tạo đủ năng lượng sau một ngày làm việc.
► Tiêm phòng cho cả gia đình: Việc tiêm phòng đầy đủ sẽ giúp tạo ra hàng rào phòng thủ, ngăn chặn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại, từ đó hạn chế rủi ro nhiễm các bệnh liên quan, duy trì sức khỏe tốt cho cả gia đình.
► Khám sức khoẻ định kỳ: Kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ có thể được xem là một “tấm khiên” vững chãi bảo vệ con người trước sự tấn công của bệnh tật. Điều này sẽ giúp đánh giá được toàn bộ tình trạng sức khỏe, chẩn đoán, can thiệp và điều trị kịp các bệnh lý nguy hiểm ở giai đoạn sớm, đẩy lùi những nguy cơ đe dọa cuộc sống của bạn và những người thân yêu.
► Mong muốn đồng hành cùng Quý khách hàng trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện, các chương trình KHÁM SỨC KHỎE và TẦM SOÁT UNG THƯ TỔNG QUÁT tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) được thiết kế phù hợp với nhu cầu, giới tính và độ tuổi tuổi khác nhau:
- Gói Khám sức khỏe tổng quát Nâng cao.
- Gói Khám sức khỏe tổng quát Tiêu chuẩn.
- Gói Khám sức khỏe tổng quát Premier.
- Gói Khám sức khỏe tổng quát VIP.
- Gói Tầm soát ung thư Phổi.
- Gói Tầm soát Đột quỵ
- Gói Tầm soát Tai - Mũi - Họng
- Gói Tầm Soát Sỏi - Tiết Niệu.
Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, trang thiết bị y tế hiện đại cùng dịch vụ chất lượng tiêu chuẩn Mỹ, bạn và gia đình sẽ có những trải nghiệm thăm khám hiệu quả và hài lòng nhất khi đến với AIH.
Liên hệ Hotline (028) 3910 9999 hoặc INBOX Fanpage https://m.me/aih.com.vn để được tư vấn về gói khám bạn nhé!
Tìm kiếm
Tin mới nhất
Các chuyên gia tại AIH
Ong Kian Soon
Khoa Khám bệnh & Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Tìm hiểu thêmBác sĩ Ong Kian Soon tốt nghiệp Đại học Quốc gia Singapore năm 2004 và là Bác sĩ gia đình đã được đăng ký với Bộ Y tế Singapore. Bác có kinh nghiệm lâm sàng làm việc tại nhiều bệnh viện tư nhân và công lập ở Singapore, tại các phòng khám ngoại trú lẫn các khoa nội trú. Bác tích cực thúc đẩy quảng bá Y học gia đình tại Việt Nam và đã làm việc với Đại học Y Phạm Ngọc Thạch để đẩy mạnh y học gia đình tại TP.HCM. Bác cũng được mời làm diễn giả tại một số hội nghị y học gia đình để trao đổi về mô hình y học gia đình được thực hiện tại Singapore.Mihajlovic Jadranka
Khoa Khám bệnh & Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Bác sĩ Jadranka Mihajlovic tốt nghiệp năm 2001 tại Đại học Y khoa Serbia. Bác được đào tạo chuyên sâu và có kinh nghiệm bao quát trong các lĩnh vực chuyên môn Nội khoa, Bệnh truyền nhiễm, các trường hợp Cấp cứu Nội khoa và Chấn thương. Bác đã làm việc tại các cơ sở y tế lớn nhỏ và xử lý các tình huống cấp cứu gồm tai nạn giao thông và chuyển bệnh bằng đường hàng không. Trong những năm gần đây, Bác sĩ Jadranka đặc biệt quan tâm đến việc áp dụng phương pháp tiếp cận mang tính cá nhân hóa nhiều hơn để điều trị cho bệnh nhân. Điều này bao gồm phối hợp việc thay đổi lối sống, tư vấn cải thiện sức khỏe tinh thần, kết hợp với các chất bổ sung nếu cần và tùy biến việc kê đơn thuốc phù hợp với nhu cầu riêng của từng người.
Tìm hiểu thêmHồ Ngọc Bảo Trân
Thạc sĩ Hồ Ngọc Bảo Trân là chuyên gia tâm lý đã tốt nghiệp và được đào tạo ở Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn. Với nhiều chứng chỉ và kinh nghiệm quý báu nhiều năm công tác tại các Trường Đại học, Trung tâm tâm lý lâm sàng, Thạc sĩ Hồ Ngọc Bảo Trân hiện đang giữ vai trò Chuyên viên tư vấn tâm lý Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH).
Tìm hiểu thêm
Bình luận