Trang chủ - American International Hospital

Đặt lịch khám

Đặt lịch khám

BỎ TÚI 5 BÍ QUYẾT XOA DỊU CƠN ỐM NGHÉN CHO MẸ

28/10/2022

0
Ốm nghén thường xảy ra trong vòng 3 tháng đầu thai kỳ. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng nôn nghén khi mang thai là do hormon của nhau thai là hCG (human chorionic gonadotropin). Khi bước vào giai đoạn đầu của thai kỳ, triệu chứng buồn nôn và nôn làm thay đổi hầu hết sinh hoạt của mẹ bầu. Hãy cùng Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) xoa dịu người bạn khó chịu này với 5 cách sau đây nhé!   ​

► Chiến lược xoa dịu mà AIH đề xuất với mẹ sẽ gồm 5 bước:   ​
 
  1. Bảo vệ mũi tránh xa mùi khó chịu như: thực phẩm sống, mùi hương nặng và nồng, chia nhỏ các bữa ăn và đảm bảo không để bụng đói. Đồng thời mẹ có thể tìm hiểu những thực phẩm với các loại rau củ quả, cùng các món ăn có tác dụng giảm nghén như chuối, bơ, trái cây khô, bánh mì, thịt bò, trứng,…  ​
  2. Tập Yoga là một gợi ý hay giúp mẹ kết nối cơ thể và tinh thần thông qua các tư thế thiền định và kiểm soát hơi thở. Ngoài ra, mẹ có thể dành thời gian đọc sách vì khi tập trung vào văn bản, thể chất và tinh thần của mẹ sẽ được thư giãn hiệu quả.  ​
  3. Ngủ đủ giấc rất quan trọng, cơ thể bị suy yếu do kiệt sức sẽ làm giảm khả năng chống chọi với buồn nôn, vì vậy mẹ bầu nên cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm và nghỉ ngơi bất cứ khi nào cảm thấy mệt.​
  4. Vê sinh răng miệng thường xuyên. Cảm giác tươi mát sau khi đánh răng hoặc súc miệng sẽ ngăn cản giác ốm nghén đang chực chờ tới. Vì thế, sau mỗi bữa ăn 15 phút mẹ hãy vệ sinh răng miệng nha. ​
  5. Nhờ sự hỗ trợ của bác sĩ khoa sản kê đơn một vài loại vitamin hoặc thuốc chống ốm nghén là giải pháp cuối cùng. Mẹ chú ý nhé, mọi loại thuốc đưa vào cơ thể trong thời điểm mang thai cần sự tư vấn của bác sĩ. Điều này giúp bảo vệ sức khoẻ mẹ và tránh ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. ​

Nhằm chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé trong thai kỳ, với Gói chăm sóc Sức khỏe thai sản tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH), các bác sĩ và chuyên gia sẽ đồng hành sâu sát với thai phụ trong suốt thai kỳ. Bên cạnh khám và điều trị định kỳ, các bác sĩ còn đưa ra giải pháp cụ thể cho những triệu chứng, bệnh của mẹ bầu trong những trường hợp đột xuất. Ngoài ra, các gói khám thai tại AIH được thiết kế khoa học theo từng giai đoạn của thai kỳ với các mốc thăm khám, xét nghiệm quan trọng được lên kế hoạch chi tiết và đặt hẹn định kỳ. Sự phối hợp liên chuyên khoa Tim mạch, Nội tiết, Dinh dưỡng,… cùng các bác sĩ Sản khoa theo dõi và tư vấn cụ thể cho từng trường hợp có bệnh lý và biến chứng thai kỳ, nhằm mang lại sự chăm sóc toàn diện cho mẹ và bé.   ​

--------------------
Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)
☎️ Hotline: (028) 3910 9999
🌏 Website: www.aih.com.vn
📍 Địa chỉ: (Lối vào 199 Nguyễn Hoàng) Số 6, Đường Bắc Nam 3, Phường An Phú, TP. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh.
 

Bình luận

Tìm kiếm

Tin mới nhất

Mới nhất
  • 23/11/2024

    CHƯƠNG TRÌNH BỔ SUNG VITAMIN A ĐỢT 2 CHO TRẺ 6 – 35 THÁNG TUỔI TẠI BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MỸ (AIH)

  • 22/11/2024

    GS.BS SAIJO YASUO - BẬC THẦY ĐIỀU TRỊ UNG THƯ TẠI BỆNH VIỆN AIH: "65% BỆNH NHÂN UNG THƯ CÓ THỂ SỐNG TRÊN 5 NĂM VÀ TỈ LỆ NÀY ĐANG ĐƯỢC CẢI THIỆN"

  • 20/11/2024

    BỆNH VIỆN QUỐC TẾ MỸ THÀNH LẬP TRUNG TÂM CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH TẦM CỠ KHU VỰC

Đặt lịch khámĐặt lịch khám

Vui lòng hoàn tất đặt lịch khám với thanh chức năng ở trên

Đội ngũ bác sĩ

Các chuyên gia tại AIH

  • Robert Francois Marie Riche

    Khoa Phụ Sản

    Bác sĩ Riche là chuyên gia Phẫu thuật Sản khoa với hơn 22 năm kinh nghiệm thực hành lâm sàng và giảng dạy, chuyên sâu về Ung thư vú và Phẫu thuật nội soi trong Sản phụ khoa. Bác sĩ Riche cũng dẫn dắt đội ngũ nhằm đảm bảo chất lượng khám chữa bệnh cũng như đáp ứng các cải tiến chất lượng tiêu chuẩn quốc tế thông qua các kế hoạch đào tạo và phát triển chuyên môn.

    Tìm hiểu thêm
  • Vũ Văn Phi

    Khoa Phụ Sản

    Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi với kinh nghiệm làm việc dày dặn gần 20 năm tại các bệnh viện phụ sản quốc tế lớn, từng giữ vị trí cố vấn cao cấp trong lĩnh vực sản phụ khoa và nhận được sự tín nhiệm cao từ đồng nghiệp và Quý khách hàng. Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi rất được yêu thích trong cộng đồng mẹ bầu vì tính cách dí dỏm, tâm lý, thân thiện, giúp các bố mẹ tương lai có thể giảm bớt lo lắng trong thai kỳ. Đặc biệt Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi nổi tiếng “mát tay”, chuyên môn cao - vết mổ đẹp và dày dạn kinh nghiệm chăm sóc các ca sinh khó, xử trí các trường hợp sản phụ mắc bệnh lý trong thai kỳ và các tai biến sản khoa thường gặp. Hiện tại, Bác sĩ CKI Vũ Văn Phi đang giữ vị trí Phó Khoa Phụ Sản, Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH). 

    Tìm hiểu thêm
  • Vũ Nhật Linh

    Khoa Phụ Sản

    ThS.BSCKII. Vũ Nhật Linh là một chuyên gia tài năng, với hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Sản Phụ khoa. Bác sĩ đã từng công tác tại nhiều bệnh viện lớn trên toàn quốc, chuyên sâu về sản bệnh lý, hỗ trợ sinh sản, và nội soi phụ khoa. Không chỉ dừng lại ở vai trò bác sĩ, Bác sĩ Linh còn là giảng viên nhiệt huyết tại Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, nơi bác chia sẻ kiến thức và đam mê với thế hệ y bác sĩ tương lai. Tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ, Bác sĩ Vũ Nhật Linh luôn đồng hành tận tâm cùng các sản phụ trong hành trình đón chào những thiên thần nhỏ.

    Tìm hiểu thêm
  • Hồ Nguyên Tiến

    Khoa Phụ Sản

    Thạc sĩ Bác sĩ CKI Hồ Nguyên Tiến là cựu bác sĩ nội trú Bệnh viện Antoine Beclere – APHP- Paris – Pháp năm 2008, tốt nghiệp bác sĩ nội trú Sản Phụ khoa năm 2006. Là chuyên gia phẫu thuật nội soi phụ khoa - niệu phụ khoa, thai kỳ nguy cơ cao và chẩn đoán tiền sản được đào tạo tại Việt Nam, Pháp và Singapore, với hơn 20 năm kinh nghiệm khám và điều trị chuyên ngành Sản phụ khoa - Niệu phụ khoa. Thạc sĩ Bác sĩ Hồ Nguyên Tiến đã và đang không ngừng nỗ lực, thường xuyên tham gia các khóa học và hội thảo khoa học để việc cải thiện chất chăm sóc, điều trị và phẫu thuật. Với bề dày kinh nghiệm trong phẫu thuật nội soi và được đào tạo Pháp và Sigapore cũng như tại Việt Nam, Thạc Sĩ Bác sĩ Hồ Nguyên Tiến là người thực hiện các ca phẫu thuật nội soi phức tạp của Bệnh viện hiện nay, trong lĩnh vực sản khoa - chẩn đoán tiền sản là người kết nối và phát triển các mối quan hệ hợp tác giữa các khoa và các bệnh viện để đưa ra chẩn đoán chính xác cho từng trường hợp.

    Tìm hiểu thêm