Thông báo
CẢM ƠN QUÝ KHÁCH ĐÃ ĐẶT LỊCH KHÁM TẠI AIH.
Quý khách có muốn đăng ký thông tin trước không?
Vui lòng điền vào thông tin bên dưới
Khẩn cấp
5 NHÓM NGƯỜI NÊN KIỂM TRA CHOLESTEROL SỚM THEO HƯỚNG DẪN CỦA HIỆP HỘI TIM MẠCH HOA KỲ
Rối loạn lipid máu là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Điều đáng chú ý là nhiều người có cholesterol cao không có triệu chứng trong nhiều năm, nhưng nguy cơ tim mạch vẫn tăng dần theo thời gian.
Theo hướng dẫn mới từ American Heart Association và American College of Cardiology, việc tầm soát cholesterol nên được thực hiện sớm hơn và cá thể hóa theo nguy cơ tim mạch của từng người. Dưới đây là 5 nhóm đối tượng nên kiểm tra mỡ máu sớm để phát hiện nguy cơ bệnh tim mạch.
1. Người trưởng thành từ 30 tuổi trở lên
Hướng dẫn mới khuyến nghị bắt đầu đánh giá nguy cơ tim mạch từ tuổi 30, đặc biệt ở những người có LDL cholesterol trong khoảng 70–189 mg/dL.
Bác sĩ sẽ sử dụng các công cụ đánh giá nguy cơ như PREVENT-ASCVD để ước tính khả năng xảy ra biến cố tim mạch trong 10 năm tới.
Việc tầm soát sớm giúp:
Phát hiện rối loạn lipid máu tiềm ẩn
Can thiệp lối sống kịp thời
Giảm nguy cơ xơ vữa động mạch sớm.
2. Người có tiền sử gia đình bệnh tim mạch sớm
Nguy cơ tim mạch của bạn có thể cao hơn đáng kể so với dân số chung nếu trong gia đình có người thân:
Nhồi máu cơ tim sớm
Đột quỵ sớm
Tử vong do bệnh tim mạch trước 55 tuổi (nam) hoặc 65 tuổi (nữ)
Những người này nên kiểm tra cholesterol định kỳ để phát hiện sớm tăng cholesterol máu gia đình hoặc các rối loạn lipid di truyền.
3. Người mắc các bệnh chuyển hóa
Các bệnh lý chuyển hóa làm tăng nguy cơ rối loạn lipid máu bao gồm:
Đái tháo đường típ 2
Thừa cân/Béo phì
Hội chứng chuyển hóa
Bệnh gan nhiễm mỡ do chuyển hóa
Ở những bệnh nhân này, cholesterol cao thường đi kèm với kháng insulin và viêm mạn tính, làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch nhanh hơn.
Vì vậy, xét nghiệm lipid máu định kỳ là bước quan trọng trong việc phòng ngừa biến chứng tim mạch.
4. Phụ nữ có tiền sử thai kỳ nguy cơ cao
Hướng dẫn 2026 nhấn mạnh rằng các biến chứng thai kỳ có thể là dấu hiệu sớm của nguy cơ tim mạch trong tương lai.
Những phụ nữ từng gặp các tình trạng sau nên kiểm tra cholesterol sớm:
Tiền sản giật/Preeclampsia
Đái tháo đường thai kỳ/ Gestational Diabetes
Sinh non trước 37 tuần
Trẻ sinh nhẹ cân so với tuổi thai
Sẩy thai tái diễn.
Các biến chứng này liên quan đến tình trạng rối loạn nội mạc mạch máu và chuyển hóa lipid, có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch sau này.
5. Người có lối sống làm tăng nguy cơ tim mạch
Một số yếu tố lối sống cũng có thể khiến cholesterol tăng cao và thúc đẩy xơ vữa động mạch:
Hút thuốc lá
Ít vận động
Chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa
Stress kéo dài
Ngủ kém hoặc rối loạn giấc ngủ.
Ở những người có nhiều yếu tố nguy cơ này, việc kiểm tra lipid máu giúp bác sĩ đánh giá sớm nguy cơ tim mạch và đưa ra kế hoạch phòng ngừa phù hợp.
Kiểm tra cholesterol giúp phòng ngừa bệnh tim mạch như thế nào?
Theo các chuyên gia tim mạch, phát hiện sớm rối loạn lipid máu có thể giúp:
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim
Giảm nguy cơ đột quỵ
Làm chậm tiến triển xơ vữa động mạch
Cải thiện tuổi thọ và chất lượng cuộc sống.
Việc kiểm soát cholesterol thường bao gồm:
Điều chỉnh chế độ ăn
Tăng cường hoạt động thể lực
Kiểm soát cân nặng
Sử dụng thuốc hạ cholesterol khi cần thiết.
Vậy chỉ số cholesterol bao nhiêu là nguy hiểm?
Cholesterol là một loại chất béo cần thiết cho cơ thể, nhưng khi nồng độ trong máu quá cao, nó có thể tích tụ trong thành động mạch và gây xơ vữa động mạch.
Theo các chuyên gia tim mạch, điều quan trọng không chỉ là cholesterol toàn phần, mà cần đánh giá nhiều chỉ số khác nhau như LDL, HDL và triglyceride.
Dưới đây là các mức cholesterol thường được sử dụng để đánh giá nguy cơ tim mạch.
1. LDL cholesterol – “cholesterol xấu”
LDL cholesterol là yếu tố quan trọng nhất liên quan đến nguy cơ bệnh tim mạch.
| Mức LDL | Đánh giá |
| <100 mg/dL ( <2.6 mmol/L) | Tốt |
| 100–129 mg/dL (2.6–3.3 mmol/L) | Gần tối ưu |
| 130–159 mg/dL (3.4–4.1 mmol/L) | Tăng nhẹ |
| 160–189 mg/dL (4.1–4.9 mmol/L) | Cao |
| ≥190 mg/dL (≥4.9 mmol/L) | Rất cao – cần điều trị tích cực |
Nếu LDL ≥190 mg/dL (≥4.9 mmol/L), người bệnh thường cần được điều trị thuốc hạ cholesterol ngay, vì nguy cơ xơ vữa động mạch rất cao.
2. HDL cholesterol – “cholesterol tốt”
HDL giúp vận chuyển cholesterol dư thừa ra khỏi động mạch.
| Mức HDL | Đánh giá |
| <40 mg/dL (<1.0 mmol/L) ở nam | Thấp |
| <50 mg/dL (<1.3 mmol/L) ở nữ | Thấp |
| ≥60 mg/dL (≥1.6 mmol/L) | Bảo vệ tim mạch |
HDL càng cao, nguy cơ bệnh tim mạch càng thấp.
3. Triglyceride
Triglyceride là dạng chất béo dự trữ trong cơ thể. Nồng độ cao thường liên quan đến:
Béo phì
Kháng insulin
Hội chứng chuyển hóa.
| Mức triglyceride | Đánh giá |
| <150 mg/dL (<1.7 mmol/L) | Bình thường |
| 150–199 mg/dL (1.7–2.2 mmol/L) | Tăng nhẹ |
| 200–499 mg/dL (2.3–5.6 mmol/L) | Cao |
| ≥500 mg/dL (≥5.6 mmol/L) | Rất cao |
Triglyceride rất cao có thể làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp.
Điều quan trọng: nguy cơ tim mạch không chỉ phụ thuộc một chỉ số
Hướng dẫn mới nhấn mạnh rằng bác sĩ cần đánh giá tổng thể nguy cơ tim mạch, bao gồm:
Tuổi
Huyết áp
Hút thuốc
Đái tháo đường
Tiền sử gia đình bệnh tim mạch.
Các yếu tố này sẽ được kết hợp để ước tính nguy cơ mắc Bệnh tim mạch do xơ vữa (Atherosclerotic Cardiovascular Disease), từ đó giúp quyết định bạn có cần dùng thuốc hạ cholesterol hay không.
Thông điệp:
Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng, nhưng có thể âm thầm làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch trong nhiều năm. Vì vậy, kiểm tra mỡ máu định kỳ là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim và mạch máu về lâu dài.
----------------------
Đăng ký khám và tư vấn tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)
☎Hotline: 1900 3399 || (028) 3910 9999
🌏Website: www.aih.com.vn
📍Địa chỉ: (Lối vào 199 Nguyễn Hoàng) Số 6, Đường Bắc Nam 3, Phường Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh
Để lại bình luận