Book Now

5 ĐIỀU NÊN LÀM ĐỂ CẢ NHÀ AN TÂM ĐÓN TẾT

5 ĐIỀU NÊN LÀM ĐỂ CẢ NHÀ AN TÂM ĐÓN TẾT

07/02/2026

Chuẩn bị cho Tết không chỉ là sắm sửa hay dọn dẹp nhà cửa, mà còn là chuẩn bị sức khỏe cho cả gia đình vui tết một cách trọn vẹn. Cùng điểm qua 5 điều nhỏ nhưng rất quan trọng, nên thực hiện trước Tết để cả nhà an tâm tận hưởng trọn vẹn những ngày đầu năm mới.

1. Chuẩn bị sẵn thuốc và hồ sơ y tế (nếu có) 

Trong dịp Tết, việc tìm mua thuốc có thể khó khăn do nhiều nhà thuốc tạm nghỉ. Để không bị lúng túng nếu có tình huống phát sinh, hãy chuẩn bị sẵn sàng các loại thuốc:

  • Sốt – đau đầu – cảm cúm 

  • Ho – sổ mũi – đau họng 

  • Đau bụng – tiêu chảy – rối loạn tiêu hóa

  • Dị ứng – côn trùng cắn

  • Thuốc bệnh nền nếu nhà có người lớn tuổi

2. Chủ động phòng bệnh cho trẻ nhỏ

Một cơ thể khỏe trước Tết giúp trẻ ít ốm hơn trong những ngày vui chơi. Bố mẹ nên lưu ý:

  • Bổ sung đủ nước, rau xanh cho trẻ

  • Giữ giờ ngủ ổn định, tránh bị xáo trộn lịch sinh hoạt

  • Hạn chế cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt, nước có ga

  • Theo dõi các dấu hiệu ho, sốt, mệt mỏi sớm

3. Điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi từ trước Tết

Khi cơ thể ở trạng thái tốt, bạn sẽ ít bị đuối sức trong những ngày Tết. Trước Tết, bạn nên:

  • Ngủ đủ giấc

  • Giảm rượu bia, đồ chiên nhiều dầu mỡ

  • Tăng rau xanh, trái cây, nước lọc

  • Vận động nhẹ mỗi ngày

4. Đừng bỏ qua các dấu hiệu bất thường dù nhỏ

Nhiều người thường có tâm lý “để qua Tết rồi tính”, nhưng một số dấu hiệu nhỏ có thể là cảnh báo sớm của vấn đề sức khỏe như đau đầu kéo dài; chóng mặt, tim đập nhanh; đau dạ dày, rối loạn tiêu hóa; mệt mỏi không rõ nguyên nhân. Việc thăm khám không tốn quá nhiều thời gian, nhưng lại giúp cả gia đình thật sự tận hưởng những khoảnh khắc sum vầy.

5. Kiểm tra sức khỏe tổng quát 

Tết chỉ vui trọn vẹn khi mọi người đều khỏe mạnh để ở bên nhau. Nếu đã hơn 6–12 tháng bạn và người thân trong gia đình chưa kiểm tra sức khỏe tổng quát, đây là thời điểm rất phù hợp để thực hiện. Việc tầm soát sớm giúp:

  • Phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn

  • Kiểm soát tốt bệnh lý mạn tính (huyết áp, mỡ máu, tiểu đường…)

  • Tránh tình huống phải đến bệnh viện giữa những ngày Tết.

Để đặt lịch kiểm tra sức khỏe, Quý khách vui lòng liên hệ Hotline: 028 3910 9999 hoặc inbox Fanpage AIH https://m.me/aih.com.vn

----------------------  

Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) 
☎Hotline: 1900 3399 || (028) 3910 9999 
🌏Website: www.aih.com.vn 
📍Địa chỉ: (Lối vào 199 Nguyễn Hoàng) Số 6, Đường Bắc Nam 3, Phường Bình Trưng, TP. Hồ Chí Minh

  • by Admin AIH
  • In Tin tức & Sự kiện

Leave a comment

Latest News