ĐO ĐA KÝ GIẤC NGỦ - PHƯƠNG PHÁP CHẨN ĐOÁN NGUYÊN NHÂN RỐI LOẠN GIẤC NGỦ

Đo đa ký giấc ngủ là phương pháp ưu việt để phân loại các giai đoạn của giấc ngủ, sự xuất hiện, thời gian của giai đoạn ngừng thở và giảm thở từ đó giúp xác nhận chẩn đoán ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn và định lượng mức độ nặng của ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Đây còn là giải pháp giúp hiểu rõ hơn về chất lượng giấc ngủ và những vấn đề tiềm ẩn xung quanh giấc ngủ của bạn. Đo đa ký giấc ngủ là một khảo sát không xâm lấn, không gây đau. Phương pháp này hiện được triển khai tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH).  

Đăng ký đo đa ký giấc ngủ tại: https://m.me/aih.com.vn

► Đo đa ký giấc ngủ là gì?   

Đa ký giấc ngủ (PSG: polysomnography) là phương pháp nghiên cứu, theo dõi cấu trúc giấc ngủ cũng như các rối loạn xảy ra trong khi ngủ. Phương pháp này giúp chẩn đoán tình trạng rối loạn giấc ngủ như: ngưng thở khi ngủ, mất ngủ, ngủ rũ hay cử động bất thường khi ngủ… Ngoài việc giúp chẩn đoán rối loạn giấc ngủ, đo đa ký giấc ngủ có thể được sử dụng để giúp điều chỉnh kế hoạch điều trị nếu bệnh nhân được chẩn đoán rối loạn giấc ngủ. 

► Tại sao cần đo đa ký giấc ngủ? 

Mỗi người sẽ thường trải qua nhiều chu kỳ ngủ mỗi đêm. Đo đa ký giấc ngủ để theo dõi các chu kỳ và giai đoạn giấc ngủ, xác định giấc ngủ có bị gián đoạn hay không và nguyên nhân xảy ra, giúp chẩn đoán và điều trị các rối loạn giấc ngủ, cải thiện chất lượng giấc ngủ cũng như đánh giá sức khỏe tổng quan cho người bệnh.   

► Những ai cần đo đa ký giấc ngủ? 

• Những người nghi ngờ rối loạn chứng ngưng thở khi ngủ: Là một trong những rối loạn giấc ngủ thường gặp nhất, đặc trưng bởi xẹp 1 phần hay hoàn toàn đường hô hấp trên khi ngủ. Biểu hiện của tình trạng này là ngưng thở trong lúc ngủ, ngáy to, mệt mỏi hoặc buồn ngủ quá mức vào ban ngày.  

• Người bị mất ngủ, khó ngủ sâu, khó đi vào giấc ngủ, dễ thức giấc vào giữa đêm.

• Những người thường xuyên ngủ ngáy to.

• Người mắc chứng ngủ rũ, thường cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ nhiều vào ban ngày, không thể kiểm soát cơn buồn ngủ, có thể ngủ bất thình lình. 

• Những người bị mộng du, có những hành vi bất thường khi ngủ như di chuyển, đi lại khi đang ngủ… 

• Những người bị rối loạn cử động tay chân theo chu kỳ, cảm thấy cảm thấy cần phải vận động chân hoặc có cảm giác khó chịu ở chân vào buổi tối, khi nằm nghỉ. 

• Người cần được đánh giá trước khi tiến hành điều trị rối loạn giấc ngủ, rối loạn ngưng thở khi ngủ.

► Đo đa ký giấc ngủ tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH)

Đo đa ký giấc ngủ là một phương pháp không xâm lấn, không gây đau. Người bệnh sẽ lưu trú tại bệnh viện ngủ qua đêm để thực hiện đo đa ký giấc ngủ. Phòng lưu trú tại Bệnh viện Quốc tế Mỹ (AIH) là phòng đơn, tiện nghi, tạo không gian thoải mái cho người bệnh để thực hiện đo ký giấc ngủ hiệu quả. Đội ngũ bác sĩ hô hấp có chuyên môn về hô hấp – giấc ngủ sẽ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán cho bệnh nhân.  

Khi thực hiện đa ký giấc ngủ, điều dưỡng và bác sĩ sẽ đặt các đặt các đầu cảm biến lên da đầu, thái dương, ngực và chân của bạn bằng chất kết dính nhẹ, như keo hoặc băng dính. Sau đó đeo một chiếc kẹp nhỏ lên ngón tay hoặc tai của bạn để theo dõi nồng độ oxy trong máu. 

Qua đó, các cảm biến sẽ được gắn vào cơ thể bạn để ghi lại các thông số trong giấc ngủ bao gồm:  

• Dòng điện não (EEG)

• Các chuyển động của mắt (EOG)

• Dòng điện cơ (EMG)

• Nhịp tim

• Hoạt động cơ bắp (như sự co bóp của các cơ) 

• Nồng độ oxy trong máu 

• Lưu lượng không khí qua miệng và mũi

• Sự co giật của cơ bắp

• Vận động thành ngực, bụng 

• Tư thế cơ thể khi ngủ

• Ngáy 

Sáng hôm sau, các cảm biến sẽ được tháo rời. Các dữ liệu sau khi ghi nhận sẽ được bác sĩ chuyên khoa hô hấp phân tích và đánh giá, qua đó kết quả sẽ giúp xác định liệu người bệnh có mắc bệnh rối loạn giấc ngủ nào và có chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.  

► Điều trị chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA):

• Chỉ định điều trị: Chỉ điều trị khi bệnh nhân có triệu chứng như buồn ngủ, mệt mỏi, ngáy/nghẹt thở. Mục tiêu là giảm tần suất ngưng thở và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

• Kiểm soát yếu tố nguy cơ: Quản lý các yếu tố như béo phì, tăng huyết áp, giảm sử dụng rượu/thuốc an thần.

• Phương pháp điều trị chính: Áp dụng máy thở CPAP hoặc sử dụng dụng cụ ở miệng. Trong trường hợp nặng hoặc không đáp ứng, có thể xem xét phẫu thuật hoặc kích thích dây thần kinh.

• Phẫu thuật và các biện pháp hỗ trợ: Phẫu thuật được xem xét khi có yếu tố giải phẫu cụ thể. Có thể sử dụng các thiết bị kích thích đường thở hoặc liệu pháp bổ trợ như oxy và thuốc chống buồn ngủ.

• Tuân thủ điều trị: Đảm bảo tuân thủ CPAP rất quan trọng, cùng với sự hỗ trợ từ bác sĩ và gia đình để tối ưu hóa kết quả điều trị.